首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

| 生活 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 儿童 |

成年人血糖失控全过程曝光,难怪容易得糖尿病

最后,再给大家划几个重点:

肥胖(包括腹型肥胖)、缺乏锻炼、有糖尿病家族史(父母或兄弟姐妹有2型糖尿病)的人、得过妊娠糖尿病的女新,更容易被糖尿病前期和糖尿病找上门[7]。

已经处于糖尿病前期的人,每年约有5%~10%会发展成糖尿病[9],未来5~10年发展成糖尿病的几率高达50%[6]。

中国人作为黄种人,糖尿病风险本身就更高。胖人、肚子上肉多的人,一定要少吃甜食和不健康的高脂食物,多吃蔬菜、多运动,争取让体重减轻5%~10%,可以降低糖尿病风险[7]。

*本文内容为健康知识科普,不能作为具体的诊疗建议使用,亦不能替代执业医师面诊,仅供参考。

*本文版权归腾讯医典所有,未经授权禁止媒体转载,违规转载将依法追究法律责任。欢迎个人转发至朋友圈。

  • 上一篇:一咳嗽就漏尿,得了这个病很多女人都
  • 下一篇:没有了
  • 相关文章
    热点内容