长期罗睡的人，会收获什么？试一试，对男生女生有这些好处
更新时间:2022-04-19
| 罗睡被称为“一级睡眠” 都说能睡得更香、更舒服 其实，罗睡还有你想象不到的风险！ 这不，我们采访了几位罗睡爱好者 让他们讲讲，罗睡到底能有多危险！
01 张黎明的遭遇 （熊孩子闯进我家门）
02 杜小米的遭遇 （毁了一个床单，和一晚好梦）
03 孙小果的遭遇 （我太相信那家酒店了）
04 王二狗的遭遇 （秀恩爱的，负分滚粗！）
05 文布丁的遭遇 （实在是难言之隐啊！）
我们自己也做了一个小投票 天天罗睡和看心请罗睡的 可是占了一半呢！ 看起来，喜欢罗睡的人还是很多的 那罗睡到底是好是坏呢？ 还是要客观来看待哦~
说得很好，下面有请场外医生连线点评
看来，罗睡有好处，也有坏处 要不要罗睡，还是看你自己的习惯，不强求 想试试，也无妨，但要注意以下几点： 1.在经期的妹子、肠胃不好的人、血气方刚的小伙子就不适合罗睡啦，原因你懂的~ 2.罗睡时，要注意个人卫生 睡前要洗个澡，勤换床上用品 勤晒被子，避免皮肤感染 3.注意不要着凉 在床边准备好睡衣，以备不时之需 罗睡的要点你get了吗？敢不敢今晚放飞自我？ 特约作者：段桂香 |北京市回民医院皮肤科主治医师 审稿专家： 刘晓燕|首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任医师 齐燕芳|北京市回民医院皮肤科副主任医师 参考文献 [1]Raymann RJ, Swaab DF, Van Someren EJ. Skin deep: enhanced sleep depth by cutaneous temperature manipulation. Brain : a journal of neurology. 2008;131(Pt 2):500 - 13. [2]谷亚龙. 睾丸微循环概述[J]. 中国男科学杂志, 2015, 29(002):61-65. [3]Dermatology (2-Volume Set), 3rd Edition, By Jean L. Bolognia, MD, Saunders, New York, NY, USA. [4]明星, 王志红. 国内外关于机素分泌与睡眠较少导致肥胖或超重关系的研究进展[J]. 护理学报, 2018, 025(018):45-48. *本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。 *本文版权归腾讯医典所有，未经授权禁止媒体转载，违规转载将依法追究法律责任。欢迎个人转发至朋友圈。 |
