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血糖高了,看脚就知?脚部若有这3种变化,提醒你该控糖了

糖尿病患者如果血糖控制良好,对生活基本没有特别大的影响,但如果血糖长期控制不良或波动过大,就容易引起一系列的并发症。

糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一,随着糖尿病发病人群越来越广,糖尿病足的发病率也逐渐升高。

糖尿病足对于患者影响非常大的,不仅治疗费用高,治疗时间长,而且大部分预后不良,严重的甚至要截肢,对生活质量的损害非常明显。

图片来源 | 三诺设计

糖尿病足的发生跟血糖控制不稳密切相关,身体长期处于高血糖,长期以往会对神经和血管造成损伤,出现神经及下肢血管病变。

下肢血管及神经病变如果严重的话,一旦感染,就容易发生更严重的后果。

如果患者朋友们可以早点发现糖尿病足的症状,及早预防起来,也可能避免发生足部溃疡并感染最后造成不得不截肢的请况,因此早发现早治疗,减少朋友们的身心痛苦。

那么生活中,哪些症状表明血糖正在失控呢?

脚部皮肤皲裂,发黑

糖尿病患者的神经受到损伤,会让足部发生改变,皮肤干燥并且无汗,这个时候脚部的皮肤就容易出现皲裂,脚皮变厚且容易TUO落,或出现多个无痛新大水泡等请况。

一旦下肢血管发生病变,足部的血液循环状况也会受到影响,胫前及足部SE素累积,出现双脚发黑的请况,有的患者还可能出现长时间行走后足部疲劳、疼痛等症状,或因此不要忽视这些。

双脚出现溃烂,久久不愈合

当我们的足部出现感染,而糖尿病患者对于侵入伤口的病菌抵抗力较弱,可能刚开始只是破了个小水泡,随着病请的进展,感染会加重并逐渐出现溃烂,足部血管病变导致供血变差也会让请况进一步恶化,最后不得不面对截肢。

图片来源 | 三诺拍摄

脚部出现发麻的请况

在糖尿病足发生的早期,脚部会出现发麻刺痛的感觉,这是因为高血糖对足部神经产生损害,出现糖尿病周围神经病变,因此患者会觉得有发麻,刺痛,灼热或痛觉异常等感觉。

如果这些症状频繁出现,另外还有走路觉得像是踩在棉花上的一样,或出现袜套感,也与足部的神经病变有关系。

除了以上三个症状外,当你发现您的双脚发生任何异常变化的时候,都应该及时就医,寻求治疗的方法。

糖友们日常要高度重视足部护理,可以每天仔细检查下足部请况,如果出现异常就别耽搁了及早就医就行。

平常除了控制血糖,也要多管控好血脂血压和尿酸请况,2型糖尿病患者应把血压控制在130/80毫米汞柱以下。

在血脂的4个指标中,重点关注低密度脂蛋白胆固醇水平,如果未能达标可能增加心血管及下肢血管损伤风险,定期检查才能发现问题,并做好饮食及运动管理,必要时遵医嘱用要。

平常选择舒适的鞋袜,要穿合适尺寸的,以免挤压形成伤口,出现感染导致溃烂难以愈合的请况。

平常脚趾甲也要注意修剪下,以免给自己造成小伤口。如果出现了伤口或者损伤,或者是出现了脚气等真菌感染的请况,都要及时就医处理,不要拖延。

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