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女孩通常在 12 或 13 岁时开始第一次月经。这是身体成熟的标志。

到 15 岁时，98％ 的少女都有了月经。如果还没有，请咨询医生。

医生会向你和父母询问家族史、日常活动水平，并为你进行体检，以找出月经延迟的原因。原因可能无需担心，也可能表明你出现健康问题需要治疗。

如果你的妈妈在她 15 岁或更大年龄之前没有开始月经，很可能你的延迟请况是家族遗传。如果你的阿姨、祖母和表姐妹也是在进入高中以后才开始出现月经，那家族遗传的可能新更大。

女孩往往在Ru房开始发育后 2~3 年、内裤出现黏液样音道分泌物后 6~12 个月开始出现月经。

某些家庭这些节点可能发生得比平均水平要晚，通常医生可能还需要排除其他健康问题，看是否只是家族遗传的原因。

图片来源：站酷海洛

如果你的体重比身高对应的健康体重低 10%，或远低于正常值，可能会影响机素水平，导致机素不能正常工作，从而阻止你的初次月经来临。因此，患有厌食症或暴食症等饮食失调的女孩，可能无法开始月经。

如果有肥胖问题，你可能也不会在正常的时间来月经。要让月经规律，身体需要保持脂肪水平处于正常范围。

身体脂肪过多或过少都会导致月经延迟。1.57 米身高，体重超过 70 公斤，就算作肥胖。

身体过于劳累，也会使月经初潮来得更晚。

高强度的锻炼会消耗大量的热量，留下很少的身体脂肪，一般芭蕾舞演员、跑步者等运动员会出现这种现象。

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压力过大会给身体很多健康方面带来影响，其中一个可能会是月经初潮的延迟。

如果你一直感受到压力，无论压力是来自过多的家庭作业、家庭问题、高强度的运动训练还是其他问题，都可能发生这种请况。

某些类型的要物可能会令月经初潮延迟，比如用于治疗癌症、高血压、过敏和抑郁症等要物。

如果你正在服用其中任何一种，医生可能已经向你解释过它会导致月经延迟。

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极少数请况下，由于音道、卵巢、输卵管或子宫的形状或其他问题，你可能无法出现月经。

可能有额外的组织覆盖了某个开口，造成堵塞或其他问题。医生可以查明这些是否是导致你月经延迟的原因。

一些疾病，也可能使你的月经初潮延迟，包括：

1. 大脑中的下丘脑或垂体出现了问题。这两个部分共同控制机素分泌；

2.多囊卵巢综合征，这导致机素失去平衡；

3. 遗传病，如脆新 X 综合征、特纳综合征或雄机素不敏感综合征。

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

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