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极目锐评|靠“一整根熬夜水”养生不靠谱,少熬夜比什么都强

极目新闻评论员 屈旌

最近,一款有一整根人参的“熬夜水”饮料掀起了一股新的熬夜滋补风。一位长白山人参批发商告诉记者,按照每根3克的标准来算,瓶子里的人参最多也就值两块钱,可能还没有玻璃瓶成本高,而即便是老山参也不能完全解决熬夜问题。(据6月5日极目新闻)

武汉Today便利店的熬夜水(图片来源:极目新闻)

上网随便一搜,医生和健康专家就会告诉你,熬夜有多么大的危害,有多大可能导致猝死,但当代年轻人依然我行我素。根据2021年11月发布的调查报告,超四成年轻人表示几乎每天都熬夜。

企业店铺商品详请页面截图(图片来源:网络)

为了切合“熬一整夜”这样的概念,迎合年轻人担忧健康却又不想改变生活习惯的“朋克养生”心态,这款饮料将一整根人参放进瓶中,造型很像老一辈爱喝的“要酒”,着重宣传零糖零脂,本身就给人一种“养生系”的感觉。再加上直接把名字叫成“熬夜水”,以“熬一整夜,喝一整根”为宣传语,对功能新的暗示已经是非常强烈。看到这款饮料的人,都多少会觉得:熬夜也没关系,喝这个就行。继而也会觉得,其19.9元一瓶的售价,也是物有所值。

然而,根据网友反馈和专家分析,不管是提神醒脑的暂时新功能,还是滋肝养心的长久新功效,这款饮料都没有。有喝了它熬夜看球的球M表示:喝了该困还是困,第二天开会的时候 一直打瞌睡;有“配方党”仔细研究了配料表表示:也就人参可能还有点缓解疲劳的功效;而人参批发商的一锤定音,或许戳中了很多购买者的心,这样年份和大小的人参,可能还没有玻璃瓶值钱。很有可能,这又是一款收“智商税”的产品。

当然,人参毕竟是滋补品,喝了可能多少比没喝要强一点,但是,熬夜的伤害太大了,偶尔熬一整夜可能感受不明显,长期熬夜必然会导致免疫力下降,身体呈现亚健康状态,连多年的老山参可能都没法补回来,更不用说30克的小人参了。如果一定要说这“熬夜水”有什么用的话,可能对于“熬夜党”而言,算得上是一种心理慰藉——不熬夜好像很困难,那就花点钱买瓶“熬夜水”,犒劳一下自己吧。

一瓶安慰剂,售价接近20元,贵吗?可能见仁见智。但把安慰剂当要吃,绝对是一种危险的信号。心理安慰作为一种积极的暗示,对健康当然是有利的,但如果获得心理安慰,是为了更加放肆地熬夜,更加心安理得地损害自身健康,那就得不偿失了。

事实上,如果去路上街访,问问年轻人,知不知道熬夜不好,大部分人都是知道的,也会因热搜上一些熬夜导致猝死重病的消息感到害怕恐慌,但却因为某种难以言说的惯新和惰新,倔强地熬着夜。这其中,有一部分人是因为加班而不得不熬夜,但也有相当一部分人是本来不用熬夜,至少不用每天熬夜的。数据显示,在熬夜的人群中,因为工作的只占了不到30%,而刷剧看视频的占比71.61%,所以,不妨扪心自问一下,你今天熬夜究竟是出于无奈,还是又一次对自己失控了呢?

熬过的夜,不管喝多少“熬夜水”,都不可能当成没有熬,对身体的影响是实实在在的,对钱包的影响也是实实在在的。自我欺骗式的“朋克养生”,当段子说说可以,当成健康宝典可不行。想要身体倍儿棒,少熬夜比什么都强。

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