抑郁症为何会让患者无法接受积极的反馈？-中国健康

抑郁症为何会让患者无法接受积极的反馈？

更新时间:2022-07-06

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研究人员建议，面对积极的反馈，抑郁症患者会努力“更新信念”。换句话说，抑郁症患者可能会认为工作面试会很糟糕，因为他们不相信自己有能力。如果他们得到这份工作，他们可能会告诉自己“可能是我的运气好吧，或者面试官看走眼了”。也就是说，他们没有利用积极的结果来更新他们对自己能力的信念。

为什么会这样呢？下面，新概念心理专家荣新奇教授就和大家来分享一项新的研究，该项研究较为清楚地阐释了“抑郁症为何会使患者无法接受积极的反馈”。

发表在《临床心理科学》杂志上的一项新研究调查了，那些有抑郁症状的人是否会认为对自己表现的积极反馈不太有效，从而阻止他们利用这些信息来积极更新对自己能力的看法。

这项研究的重点是一种称为“认知免疫”的现象。正如疫苗可以使你的身体对感染不那么“开放”一样，认知免疫可以使你的信念不那么容易改变。问题是，虽然我们希望我们的身体阻止感染，但我们不希望我们的大脑关闭新的证据。

假如有这样一个场景——悲伤的小甲与抑郁症作斗争，而小乙则是正常健康的人。小甲和小乙都决定要学习计算机编程，因此他们报名参加了编程课程。小甲和小乙在第一次作业中表现出SE，并且都从老师那里得到了这样的反馈：考试考得很好！你有计算机编程这方面的天赋。

小甲和小乙对老师的反馈会有什么样的想法？根据“认知免疫”的方法，他们可能会有这样的想法：

小甲：如果我做得好的话，我想可能是这个任务真的很容易，或者老师可能只是在鼓励我，他也许是告诉每个人他们都做得很好。

小乙：耶！我想我在计算机编程方面真的很有天赋，也许我应该考虑参加更多的计算机科学课程。

这里发生了什么事？小乙正在将积极的反馈整合到他对自己能力的感知中，而小甲却认为正面反馈不可能是有效的，所以这并没有真正改变她对自己能力的看法。

对于这项新研究，作者招募了在贝克抑郁量表（一种常见的抑郁症自我报告量表）中得分范围广泛的个体。研究参与者被告知，这项研究将要求他们参加一项非常困难的测试，该测试旨在“仅有少数人能够正确解决”。在参加这项艰巨的测试之前，参与者首先预测他们的表现，回答诸如“我能够完成测试中的任务”之类的问题。参加考试后，参与者收到了有关他们分数的反馈。

有趣的地方在于：参与者被随机分配接受三种虚假反馈中的一种——不管他们的实际表现如何。在一种请况下，参与者被告知他们在所有参与者中得分前50%；在第二种请况下，参与者被告知他们是前10%；在第三种请况下，参与者被告知他们是得分前1%的人。

在获得此反馈后，参与者完成了一项旨在利用“认知免疫”的措施。在这项测量中，参与者表明他们是否相信他们获得的关于他们的表现的反馈，以及他们是否认为他们在测试中的表现是他们通常表现的一个例外。最后，参与者表示他们认为他们将来在此类任务上的表现如何。

正如预期的那样，与抑郁症状水平较低的人相比，抑郁症患者通常认为他们在困难的测试中表现不佳。如果我们坚持上面的例子，研究人员基本上发现像小甲这样的人，会倾向于认为“如果这是一个难度很高的测试，我可能不会做得很好。”

但是，当参与者对他们的表现得到积极的反馈时会发生什么？研究结果表明，抑郁量表得分较高的参与者，与抑郁症得分低的参与者一样相信反馈。但抑郁程度较高的参与者，他们的“认知免疫”程度更高，特别是，他们没有将关于他们的测试表现的积极反馈概括为“未来可能发生的事请”。相反，他们认为他们在任务中的积极表现只是一个例外。

回到一开始的例子，小乙可能会想：“嗯，我在这次测试中表现不错，所以我想我很擅长完成困难的任务。”但小甲更有可能会想：“我在这件具体的事请上做得很好，但这可能只是我运气好，因为总的来说，我没有能力完成这种难度的任务。”