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不建议经常采耳。

在日常生活中，老百姓自觉耳朵发痒，耳道有异物感，就会有自行采耳的习惯，很享受采耳的过程。但是经常采耳是不可取的，因为自行采耳容易造成耳道的损伤，甚至损伤鼓膜，还会把耳道的异物等推向耳道的深处，带来不必要的麻烦，所以建议采耳虽好，但不能频繁采耳。

——璧山区中医院耳鼻喉科主任、副主任医师 李刚