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得知此事后，有位前辈语重心长地对他说：“不是你递根烟，握个手，吃个饭，就能有人脉了。互利互惠才能建立人脉，如果你无法给予对方同等的回馈，那就只是别人在施舍你罢了。”

恍然大悟过后，吕白就断了到处社交的念头，把心思用在提升自我价值上。

热请社交，我们的目的无非是想建立更广的人脉，却往往忽略了共享利益的前提是等价交换。

因此，把心思多花在自我提升上，多读一本好书，多学一样技能，比过场子的社交更有用。

作家连岳说：“把时间用在无效社交和酒肉朋友上，收获的除了短暂的热闹，只有长久的空虚，说不定还会被带偏。”

励志演说家刘媛媛的身边，就有为社交付出惨痛代价的人。

她说，那个人只要感觉饭局上有那么一两个人将来可能有用，都要去赴宴。

不仅如此，他还要想方设法地去参加这样的场合，天天喝得半醉，自己的工作都荒废得不成样子。

因为有时还要主动买单，所以即使工作了五年多，他一分钱都没存下。

成年人的时间使用里，不得不提新价比。

为了社交，我们需要付出时间、经力，甚至是金钱，而绝大部分的社交结果又得不偿失。

其实，能让你内心富足的，不是社交，而是你真正的竞争力。

所以，舍弃无效的社交，把时间专注在打磨专业能力上吧！

《道德经》有言：“少则得，多则或。”

人生的上半场，我们一直在追求索取，却忘了生活其实只需要少量的东西就能满足，贪多反而会变成一种累赘。

所以人生的下半场，我们要学会做减法生活，断掉耗时的习惯，舍弃沉M的娱乐，离开无效的社交，重新整理行囊，轻装上阵，日子才会越过越快乐。