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亲密关系心理学研究表明，当我们有了最亲的人时，我们可以更好的面对生活中的压力，因为亲密的人可以为我们提供社会层面的支持， 分担一些压力。然而，亲密关系的建立，是随着年龄的变化而改变的，那么60岁之后，谁才是最亲近的人呢？别等你晚年的时候才知道，那个时候已经晚了。

在我们刚出生时，父母就是我们最亲密的人。到了青少年时期，我们最亲密的人往往会变成我们的朋友，我们彼此分享一些秘密和心事。而到成年时期，我们又会将更多心思投入到恋人身上。等到有孩子后，会和孩子更加亲密。 由此可见，我们与不同人的亲密程度会随着年龄的变化而变化。这不禁让我们思考，到了 60 岁之后，谁才是最亲的人呢？

首先，我们的认知资源与心理空间是有限的，不可能会将所有人都纳入到自我的一部分。 我们会首先处理和自己有关的事请。 但是，亲密关系的建立会扩大我们的自我概念，将我们从独立的个体 拉动“小家庭” 中来，互相扶持和关心，遇到困难时可以一起面对， 更好地在社会中生存，这是具有生物进化发展意义的。

通过心理学研究表明，对于那些与“恋人”、 “母亲” 有关的词汇，我 们的反应速度会和自己有关的词汇一样快。 这就是"恋人参照效 应"或"母亲参照效应"的体现。 我们会将恋人、 母亲等亲近的人纳入到 “自我” 范畴中，视作自己生命的一部分。 虽然我们的伴侣、父母、孩子、朋友等或多或少都会被我们纳入到自我概念中，但也有着主次之分，不同年龄阶段会相应发生变化。 成年时期因为忙于自己的工作和家庭，和父母的关系会逐渐疏远。等孩 子长大后，孩子又会逐渐淡出我们的生活，进入到他们新的家庭中。 所以，对于 60 岁的人来说，最重要、 最亲近的人就是自己的老伴，因 为他们一直陪伴着你，是真正和你携手度过几十年漫长岁月的人。

朋友们，现在应该知道谁才是你60岁之后最重要的人，所以，从现在开始要对你的伴侣倍加关爱和珍惜。