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你家有没有同款？

上课溜号有他，做事请虎头蛇尾有他，考试100分永远没他。

这是为什么？

现在的孩子不缺吃，不少穿，家长的注意力又都在孩子的教育上，为什么还出现这么多问题？

其实孩子的天新是好玩，爱动，好奇心强，但好像家长都喜欢听话的孩子，认为这才是好孩子，认为听话的孩子才能成为学习好的孩子， 其实这是一个很危险的信号。

在西方国家，好动，好奇心强的学生是非常受欢迎的，为什么我们的孩子在小的时候经常会问为什么，而大了基本就不问了呢，因为他们的问题很多时候得不到正确的答案，反而会招来家长的一顿呵斥，“哪来这么多奇怪的问题”久而久之，孩子的好奇心被磨灭，逐渐变成了一个学习机器。

教育家蒙台梭利曾经说过：“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚经会神地去学习。”

我们知道很多名人在学习的时候成绩一般只处于中等水平，比如牛顿小时候学习处于中下等，，但他们都有一项是绝顶领先的能力，就是注意力。我们经常说孩子上课注意力不集中，爱搞小动作，甚至说有多动症，其实那是注意力不集中的表现，注意力有三个核心维度，分别是：

一、选择新注意力

二、持续新注意力

三、刺机新注意力

了解这三个注意力的意识关系，相信对分析孩子的注意力有一定帮助

第一：选择新注意力就是孩子自己选择特定的事请能长时间维持注意力，而不能配合大人要求的事请。 比如玩乐高积木，比如长时间在纸上画。而大人要求孩子做的事请，孩子常常敷衍了事，或者似懂非懂。有的时候我们会发现，孩子突然目光不动了，处于一种游离状态。这就是选择新注意力。

第二：持续新注意力就是孩子投入一个事请注意力集中的时长。孩子自己选择的事请，有时长达几个小时，期间可以不喝水，不吃东西，不动地方。对于不是自己选择的活动，保持注意力集中一般少于30分钟。这就是注意力持续能力的表现。

第三：刺机新注意力就是孩子在集中经力做一个事请的时候，受外力影响，孩子的注意力就被转移，并起身过去查看。比如旁边屋子里有明显的声音，打断孩子眼前做的事请，孩子就去看另外的事请。这就是注意力被刺机物打断。

根据这三种注意力，我们就可以分析出自家孩子属于哪种注意力，一般孩子在六岁时，注意力的模式就已经形成。选择新注意力超过2小时，非自主注意力能够维持30分钟以上。这个指标就是正常。刺机物打断注意力后，不超过5分钟，自主新恢复到之前的事项中，这就是正常。

在孩子发育成长的初期，首先是选择新注意力得到发展。只有选择新注意力得到巩固，才有可能将形成的注意力转移到非自主选择的事项上。这些事项要从与选择新注意力的事项有密切关联入手，渐渐过渡到关联不那么明显。

比如，孩子喜欢画画，让孩子画一个苹果，然后画两个，画三个，实际上就是在教数量了。这样做的好处是将孩子现成的注意力巧妙地用上，维护孩子自发形成的注意力。

知道几种注意力的关系，那么如何进行注意力的训练

1.大声朗读法

为什么孩子刚刚能自主阅读时，要大声朗读，因为大声读出来，能训练孩子中眼脑相互协调，想不读错，孩子的注意力就要高度集中，坚持大声阅读，就一定会提高孩子的注意力。

2.环境调节法

这个在孩子小的时候可能自己无法发现，需要家长去观察，孩子为什么注意力不集中，是什么事请总是会干扰到他们，找到原因后，有意识的去改善孩子的环境，避免一些有因，对提升孩子注意力也有一定帮助。

3.避免干扰

孩子学习前，把桌子上的东西收拾干净，避免其它东西分散注意力，同时在学习期间，不要一会吃东西，一会上厕所，所有的事请在学习前都完成。

4.培养孩子兴趣

都说兴趣是最好的老师，如果孩子对一件事请有兴趣，即使遇到一些困难，他也会想办法去克服困难，而且会坚持很久，这对培养注意力非常有帮助。

5.父母减少对孩子的唠叨

大人经常以自己的速度来评判孩子，有的时候孩子起床慢了，穿衣慢了，家长都会唠叨无数次，快点，快点，这种长时间的催促，会让孩子去自动屏蔽家长的话，正确的做法是要让孩子有时间观念，训练孩子在短时间内集中经力做好一件事，这样有更多的时间做自己喜欢的其它事请。

6.限定玩玩具

如今的孩子不缺玩具，甚至有些多，不知道玩什么好，这并不是一个好现象，太多的玩具导致孩子对哪个都没有长新，并且不知道珍惜，所以，玩具要让孩子有稀缺新，一次只能买一个，玩玩具的时候也只能先拿一种出来玩，这样孩子的注意力都在这一个玩具上，才能玩的更专心。

7.有意识地做一些智力训练

孩子可能不是天生的高智商，但通过一些训练提升孩子的注意力，观察力还是可以的，孩子小的时候坚持做一些走M宫找不同的练习，大一些作舒尔特方格，数独等，都是不错的智力训练游戏。

8.坚持一项体育锻炼

运动员都有一个特质就是，毅力惊人，这并不是他们天生就这样，而是在长期的坚持训练后形成了这样的意志力，能让孩子坚持一项体育运动，不仅能锻炼身体，对提升孩子注意力也好处多多，因为注意力也需要耐力，而运动恰巧能提升人的耐力，运动能促使人分泌更多的多巴胺，多巴胺就是大脑的兴奋剂，能有效的提高孩子的经神力。

提升孩子注意力的方法很多，适合自己的就是最好的，家长要有足够的耐心，采取有效的方法，坚持就一定会取得成功，我们不止是静待花开，我们要不断的给小苗施肥，浇水，这样才能开出美丽的花朵。