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家长和社会对近视的危害认识不足是我国近视防控存在的一个长期难点，多数人都只认为较为普遍的中低度近视，对个人或行业的发展带来影响，只有高度近视才会直接危害健康。

但是近视的低龄化让孩子从小离不开眼镜，不仅造成生活的不便，还可能扼杀孩子的兴趣爱好，比如跑步等一些幅度较大的运动。并且由于一些行业对视力要求严格，近视可能会面临择业困难。

2020年我国中小学生近视率约52%，青少年近视问题不容乐观，所以近视防控力度仍需加大。近视的危害是渐变递增、潜移默化的，不要让孩子从小过上TUO离不了眼镜的生活。所以如何做好近视防控呢？

排除遗传和其他先天新眼病，近视的低龄化很大原因是跟电子产品有关，电子产品是家长专门哄孩子哭闹和不听话时的“保姆”，久而久之孩子不仅仅是依赖手机、iPad这些用品，近视也接踵而至。再加上平时作业，看书时等用眼不规范，度数就开始单调递增了。

所以对于这种孩子，家长最需要做的是调整他们不良的用眼习惯。

第一、调整读书、写字的坐姿。坐姿不仅会造成近视，也是导致不良体态的“凶手”，从小养成良好坐姿，是让孩子保持良好用眼习惯和培养自信的第一步

第二、缺乏足够的户外运动。在运动时，孩子的睫状肌能够得到锻炼，并且减少近距离用眼时间能够让孩子度数上升速度减缓。

第三、减少电子产品的使用时间。

对于已经依赖电子产品的孩子来说，让他们彻底不适用是不可能。强制要求还会导致家庭冲突。所以需要家长和孩子共同制定使用时间和放松眼睛的时间。

还可以借助其他的方式转移孩子的注意力。像一件事代替一件事一样。比如：带孩子出行，陪孩子玩游戏等。陪孩子共同盘学也是一项不错的选择。孩子和家长一起畅游在盘学的世界里，感受到知识给予的满足，提升亲子互动的快乐。

盘学不仅能够促进亲子互动、增长孩子的知识。其左右上中下六角自带哺光灯，让孩子在玩和在学习时，充分锻炼六视肌并且眼睛能够被哺光，让孩子视力更为健康，电子产品沉M习惯逐之改善。

除了调整用眼不良习惯之外，家长需要对孩子近视防控重视起来，并且用平和的心态面对，切勿妖魔化近视。已近控近，对于已经近视的孩子，要帮助他们做好控制，把度数控制到最低。也要多了解各种控制近视的方法，近视防控并非选择一种之后就一劳永逸的，需要家长多关心和跟踪。在一种方法不通时，及时找到其他的方法。只有家长重视，和孩子共同防护，他们才能一直拥有清晰的“视”界。