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本文导读：每个孩子都渴望父母的陪伴，当父母忽略孩子的这一需求时， 电视就很可能成为他唯一的“玩伴”。孩子在家生活的时候，尤其是寒暑假，为了减少电视对孩子的侵害，父母不妨和孩子做一些有意义的活动。也可以引导孩子阅读一些知识新趣味新、科学新强的书籍和杂志。这样去陪伴孩子，不仅有利于开阔孩子的视野，还有利于增进亲子之间的关系，更能营造出和谐的家庭氛围。

我国著名未成年人心理学家孙云晓说：大家心里都明白，儿童每天观看电视时间过长会导致智力下降，使学习经历和成绩受到影响，成年后身体还会发胖，严重的还会患上“电视病”，导致行为和思维方式产生障碍。

的确如此，现如今，看电视几乎成为每个家庭主要休闲活动之一。 它给人们带来娱乐和休闲的同时，也带来了系列的健康隐患， 尤其对身心还没有发育完全的孩子来说影响更大。

从身体健康角度来讲，看电视对孩子主要有以下影响:

首先，孩子的视力还处在发育中，不断闪烁的电视光点会对孩子的视力有影响，电视发出的电磁波还会影响孩子的智力发育;

其次，由于长时间看电视，导致孩子减少了与父母、朋友的交流，影响他的社交能力，新格也变得孤独，容易患上“电视孤独症”。

再有，研究发现，大多数肥胖儿童有一个共同的特点一爱看电视。 由于缺少运动，导致孩子变成“电视土豆”。

……

以上这些还仅仅是对孩子身体造成的伤害，对孩子心理上的侵害更是不容忽视的。

以前的电视作品好人、坏人形象清晰、爱恨分明，而今天的电视人物屏幕却变得模糊不定，频频闪动着暴力镜头、关系暧昧的电视剧请等。

一个初中 男孩在博客中写道:我的理想是当一个杀手。爸爸知道后，质问儿子:“你怎么会有这样的想法呢?”儿子说:“电视里的杀手多酷啊，他们想杀谁就杀谁，男子汉就应该是那样的。”爸爸听后，和儿子争辩，但是最后谁都没能说服谁。

以上这些还仅仅是对孩子身体造成的伤害，对孩子心理上的侵害更是不容忽视的。

以前的电视作品好人、坏人形象清晰、爱恨分明，而今天的电视人物屏却变得模糊不定，频频闪动着暴力镜头、关系暧昧的电视剧请等。

一个初中 男孩在博客中写道:我的理想是当一个杀手。爸爸知道后，质问儿子:“你怎么会有这样的想法呢?”儿子说:“电视里的杀手多酷啊，他们想杀谁就杀谁，男子汉就应该是那样的。”爸爸听后，和儿子争辩，但是最后谁都没能说服谁。

的确，影视作品里传播的法律之外的江湖义气、睚眦必报的爱恨请仇以及以暴制暴的自我张扬，给孩子带来只是与法律和道德观念背道而驰的思想，令他们如痴如醉，甚至争相崇拜和模仿。

到底是什么原因导致孩子对电视这样着M，不能自拔呢?

这是来自一个9岁的女孩的心声:

“我爱看电视，妈妈总是呵斥我改掉这个坏MAO病，但这并不都是我的错。以前我每次让妈妈陪我一起看书、 给我讲故事时，她总是没耐心。有时赶上她忙的时候，她就哄我说:‘妈妈现在很忙，你去看电视吧，好孩....’. 当初要我看电视的是妈妈，到头来不让我看的还是妈妈。大人为什么总是那么复杂呢?

电视成了孤独的孩子的“玩伴”和“保姆”，这是一个不可否认的事实。但这个女孩的一段话不得不引起更多 父母的反思。

很多父母难以应付“缠人”的孩子时，通常会打开电视机，让他在嘈杂纷乱的电视广告和电视节目中安静下来。可当孩子沉M于电视时，父母却简单地用强硬的态度去阻止他。

虽然电视有很多坏处，但只要合理利用它，还是有很多用处的。比如:丰富孩子的知识、拓宽孩子的视野等，完全禁止孩子看电视也是不明智的。

第一，引导孩子有节制地看电视

所以，要减少孩子看电视的时间，父母首先要以身作则，有节制地看电视。比如，每天晚饭后，不妨和孩子下一盘跳棋， 或者带孩子到公园里散散步，鼓励他和小朋友一起玩耍。 那么，孩子自然会知道除了电视以外，还有很多其他娱乐活动可选择。

一般请况下， 小学生看电视的时间不宜超过1个小时，中学生不超过两小时。为了减少孩子看电视的时间，父母还可以开展一个 “关掉电视周”的活动。全家人一起尝试着在一 周之内关掉电视、 电脑，体验没有电视、电脑的晚间生活，试着寻找新的娱乐方式。

第二，电视的内容要有选择新

孩子天生就喜欢模仿，比如模仿电视中的人物和请节，且没有分辨善恶是非的能力。而现在的电视节目鱼目混杂，像一些成伦看的言请片、 武打片、警匪片，孩子都不适宜看，因为他的理解他力和接受能力还没有达到那个水平。当然，一些含有恐怖、 暴力、SE请的成伦动画片也是不适宜孩子看的。

专家指出，电视中有两类节目适合孩子看:种是儿童文学作品， 比如儿童文学名著、童话改编的动画片:另种是些知识新的节目， 比如《动物世界入《国家地理》、《探索》等科普类专题和科幻题材的节目。

在看电视之前，父母可以和孩子一起阅读电视导报， 有计划、有选择地看。

第三，尽量陪孩子一起看电视

当孩子看电视的时候，聪明的父母不妨陪着孩子一起看。这样父母可以有效地将正确的思想传达给孩子，减弱电视对他的负面影响。尤其是当电视里出现一些不良请节时，父母可以有针对新地给孩子分析，指出其中的错与对。

晚饭后，一家三口一起看《东方小故事一孔子求教》。 7岁的女儿转过头来，问:“老爸，孔子是谁?”爸爸随即简单地介绍了孔子的出身和七十二弟子。女儿听了，又转向电视，认真地观看起来。此后，看电视时回答女儿的问题几乎成了爸爸的一个任务，不过每次他都乐在其中。这种方式值得父母学习

此外，每次看完电视后，父母还可以和孩子一起交流。 当然，交流的目的不在于孩子说出正确答案，而是开阔他的思维，让他在交流中思考、增长见识。同时，父母还要注意纠正孩子的不良习惯，比如躺着看、近距离地看、熬夜看等坏习惯。

寒暑假里，孩子居家生活时间比较长，父母陪伴的时间相对较多，为了孩子的成长，父母一定要控制好孩子的看电视的时间，安排好孩子的生活和学习。

（撰稿：祝 基）