新手妈妈必看！这几招对提高宝贝免疫力有奇效
更新时间:2022-07-14
| 对于大多数刚迎来小生命的新手父母来说，最关心的是孩子的健康。为了让孩子少生病，父母必须事先学会如何提高他的免疫力。作为一个过来人，今天我棒大家盘点一些能够提高宝宝免疫力的方法。新手父母们，记得记笔记！
补充水分注意水质 水是维持我们身体功能的重要物质，因为它参与了体内的所有代谢过程。因此，及时给宝宝补充水分是非常重要的。然而，父母必须注意水质，如果宝宝喝太多重金属超标的水，会出现免疫力低下、生长受阻等现象。为了宝宝的健康，父母应该给宝宝一些纯净的水。
营养补充不可忽视 有些妈妈认为她们乃水多，可以完全填满宝宝的肚子，所以即使宝宝已经到了添加辅食的阶段，妈妈也没有及时添加。请注意，随着宝宝的成长，母Ru中的营养将不足以满足宝宝的生长需求，并会影响宝宝的免疫力。为此，可以给宝宝增加一些有营养好吸收的辅食，就像优博瑞幕就不错。这款乃粉是全Ru清蛋白配方，这种Ru清蛋白较酪蛋白分子更小，更容易让宝宝娇嫩肠道吸收，并且还加入了像促进宝宝大脑所需的DHA与AA等营养元素，让宝宝脑部发育更好，提高记忆力，从营养补充上就赢在起跑线。
作息规律睡眠时间充足 免疫是防止细菌侵入宝宝体内最重要的防线，充足的睡眠对于加强这道防线至关重要，因为这也是婴儿内在免疫系统在睡眠中休息和恢复的时候。在生活中，有些婴儿喜欢白天睡觉，晚上玩耍，这对他们的成长非常不利。面对这种请况，父母应该开始帮助他养成良好的睡眠习惯。让你的宝宝夜间有充足的时间睡觉，免疫系统才能强大，抵抗细菌侵袭。
合理运动也能提高免疫力 合理的运动不仅可以帮助婴儿发展身体的所有功能，而且可以提高免疫力。父母应该如何为孩子做运动？其实很简单，父母可以让宝宝正确地练习头部、爬行、站立、行走等动作，也可以给宝宝一些智能玩具来锻炼宝宝手指的经细动作等。通过合理的运动，婴儿的免疫力将大大提高。
以上是帮助宝宝提高免疫力的一些小贴士，家长和朋友认真掌握，让宝宝更健康成长！如果大家有更好的方式，欢迎留言咨询哦！ |
