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【来源：营口市总工会】

为进一步推动营口市职工心理健康服务工作，全面落实“两个找到”专项行动任务，营口市总工会每周二、周四开设“职工心理驿站”栏目，主要内容包括：职场减压、请绪管理、恋爱婚姻、家庭教育、亲子关系等心理知识。

本期的主题是：孩子“窝里横，外面怂”回家就发脾气怎么办？

孩子“窝里横，外面怂”看似是两个问题，但其实都和孩子“同伴社交”经验不足有关。在外面“怂”的孩子，不一定是“被欺负”,而可能是想和别人一起玩，但害羞、害怕、不敢直接沟通。问题的核心是，孩子有社交诉求，但没有社交能力。

家长千万不要越俎代庖、帮孩子搞定一切。比如给孩子择友、交友、处理矛盾，这样让孩子损失了锻炼的机会。

你要多创造条件，让孩子在外面练习同伴社交。很多家长不知道，孩子去兴趣班，更重要的不是学习，而是练习沟通与相处。

如果你想和孩子聊学校，不要在“接”孩子放学的时候问他“今天过得怎样”，而要在“送”孩子上学的时候，问他“打算怎样”。

你可以这样问“如果今天你的同桌还是不经你同意，就用你的橡皮，你打算怎样？”

你可以用自己上学时的经验，启发孩子。比如“爸爸上小学的时候，要是同学拿了我的东西，我会和那个同学说：“你这样不问自取，是不对的。请你以后用我的东西前，先问我。”孩子往往能从你的经验中学到应对方法。

很多“窝里横”的小霸王是祖父母或者保姆带大的。面对发脾气的孩子，他们通常不引导、不教育，而只是承受。你要帮孩子认识自己的请绪，并给他更多表达请绪的方式，这样就会更加淡定的面对同伴了。