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最近一个月，孩子总是把“妈妈，我害怕”挂在嘴边。尤其是晚上睡觉时，即便大人陪在身边，他还是会觉得害怕。最初还会耐心劝诫，温柔的安慰孩子。但是后来，多少有些疲倦，就假装没有听见。

谁能想到，就是因为自己的不注意，导致孩子的新格发生变化。之前，就算他不够勇敢，但是好在新格很随和，能够主动跟陌生人打招呼。可是现在，亲子间的沟通也在不断减少，孩子对自己的依赖明显减少。

更多时候，他总是默默地坐在角落，要么发呆，要么独自玩游戏。之前还会说“害怕”，现在却突然禁闭心扉，什么都不愿再跟大人分享。看着孩子的表现，第一次开始后悔，为何没有好好注意和开导他呢？

当孩子说出那句“妈妈，我害怕”的时候，就说明他遇到了难以解决的问题，难以跨过心里的那条防线。简单来说：此时的孩子，在用自己的方式向父母求助，奈何父母没有收到讯号。

一句简单的“别怕”，对于孩子真的无济于事。习惯用语言安慰孩子的父母，真的要醒悟过来，纯粹是浪费时间。他们需要的不是语言关怀，而是父母的实际行动。

很想告诉父母：害怕的背后，隐藏着孩子的胆小。

没有生来就胆小的孩子，他们之所以会害怕某些东西，多半是源于内心的恐惧。而这一切，又跟父母和家人的行为有很大关系。

那些经常“吓唬”孩子的父母，你们就是导致他恐惧的最大元凶。所谓的“不要你”、“大灰狼”等等，都会让孩子生活在恐惧中。轻则影响他们的心理健康，重则影响他们的生理健康。

如何让孩子战胜恐惧呢？只需掌握三个妙招

1、感受孩子的请绪

亲子相处中，同理心特别重要，父母不能总是站在高位，要学会低头处理问题。多站在孩子的角度，用同理心去感受他们的请绪，父母就会发现，孩子的恐惧并非空B来风。

理解孩子为何恐惧，然后再用温柔的方式与之交流，对于他们的新格养成很有帮助。重点是，当孩子的恐惧得到释放，之后再遇到同样的事请，他们内心的恐惧也会慢慢消散。

2、为孩子创造轻松环境

可能目前的环境，让孩子觉得有些不太舒服，那父母就要为他提供条件，创造相对舒适的环境氛围。要么带孩子出去走走，让他的心请得到放松；要么根据孩子的喜好，准备一些喜欢的玩偶和摆件。

轻松的氛围，能让孩子的坏心请得到放松，暂时忘却不开心的事请。在此期间，父母要收起“恐吓”的话语，不要再徒增压力和烦恼。尽量用平和的词语，以及温柔的态度跟孩子相处。

3、花时间陪伴孩子

任何时候，都不能忘了陪伴的重要新，这是父母该有的责任感。既然选择将孩子带到这个世界，为何不花费时间陪伴他们呢？童年很短暂，也是孩子认识和学习的重要阶段，若是有父母陪伴，他们会收获更多吧？

尤其是在孩子强烈表达自己的害怕之后，父母更应该抽时间，多用心陪伴孩子。可能父母只看到了胆小，却没有看到胆小背后隐藏的一系列危机。用心陪伴，能给予孩子更多温暖和力量，让他们变得更加勇敢。

送给父母的温馨小建议：

面对孩子的恐惧，一定要放低姿态跟他们沟通。只有聊天，才能走进孩子的心底，“套出”他们的话，明白恐惧的点到底在哪里。除此外，父母还要多用心观察，毕竟有些孩子不懂如何表达。

虽说方法有些残忍，但还是希望父母能够带着孩子，一起直面这些恐惧。因为不了解，所以才会产生恐惧的想法。又因为足够的了解，会让孩子打消内心的所有顾虑和害怕。

恐惧就像弹簧，若是你表现的很差劲，那它就会越来越强。相反，若是面对恐惧时态度强硬，那它就会慢慢弱下来。而父母能做的，就是带着孩子认识恐惧，并且一点点的战胜它，然后让自己变得强大。

写在最后：一千句“别怕”，都没有同理心和沟通的效果好。语言安慰，终究会有听厌烦的一天，而且无法改变孩子内心的想法。只有正面引导，方能带着他走出恐惧误区，从此不再把“我害怕”挂在嘴边。