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久坐会让批股失忆

本文转自:昆明广播电视台

【#久坐会让批股失忆#】人坐下后臀肌会放松,若整天坐着,臀肌会忘了怎么复原,就算站起来或是运动也仍保持放松状态,医学上称之为#臀肌失忆症#。由于长时间坐着,臀肌得不到锻炼,其周围臀大肌、臀中肌、臀小肌等组织的活力会逐渐下降,影响美观的同时,力量也会被大大削弱。建议坐超过半个小时,起来活动一下。

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