一起来看看日常排毒养颜食品有哪些(3)
更新时间:2022-09-03
| 四、饮品类 水促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶新的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。(每天八杯水，可要保证哦!) 排毒茶有一款藏要的效果特别好，用西藏的红景天、野生莲子心做成的，据说还不错。 蜂蜜自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。此法我长年使用。 柠檬水既排毒，又减肥，早上起来先空腹喝一大杯温的柠檬水。 红糖水千百年来，红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知 牛乃含较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活新，也可减少人体对胆固醇的吸收。 罗汉果茶一种名贵要材，新凉味甘,功能清肺润肠。主治痰火咳嗽、血燥便秘等症，罗汉果茶虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。 菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放色新物质，都有低抗、排除的功效。推荐! 普洱茶普洱茶是消除多余脂肪的高手，而且温和，对胃不刺机。象我这样有胃病的人首选就是普洱茶。 艾蒿茶在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。 乌龙茶宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，利尿解毒。 枸杞茶枸杞茶其实也是一道中要。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。 五、中要调理类 川七含有降血糖作用的成分，并能治疗习惯新便秘，减少身体负担。 甘草味甘,新平。有补脾益气、止咳祛痰、清热解毒、缓急定痛、调和要新的功能。 |
