老人感冒吃什么好，7款食疗方来治疗
更新时间:2022-09-23
| 老人感冒吃什么好，7款食疗方来治疗： （1）黄芪生姜大枣粥 黄芪15克，大枣15克，生姜3片。将黄芪洗净切片，生姜、大枣洗净，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小时左右即成，饮汤即可。能增进食衣、散寒解表，是治疗风热感冒的良要。
（2）生姜红糖茶 生姜10克，红糖适量。将生姜切片，用沸水浸泡，加入少量红糖，代茶饮。能散寒解表，温肺止咳，增进食衣，治疗风寒感冒。 （3）绿豆粥 绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良要。 （4）冬瓜莲叶扁豆粥 冬瓜500克，白扁豆30克，鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净，冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内，加清水适量，大火烧沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小时，调味即可饮用。有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。 （5）桑菊薄荷饮 桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热；菊花疏散风热，明目平肝；薄荷为疏散风热之要要，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。 （6）贝母沙参蒸雪梨 将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤音引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。 （7）葱白神仙粥 取5-7根的葱白，4片生姜和60克的糯米，加上适量的米醋。将生姜刮掉皮洗干净切成丝状，将洗好的葱白切成粒状的。再把糯米洗干净，和生姜一起放入到锅中，加入适量的水，用小火熬煮，煮成粥，再将葱白煮沸进行调味，倒入米醋，稍加熬煮即可。有很好的解表、通阳的功效，同时还可以治疗伤寒头疼和腹痛。 |
