平时多吃这5物，或比走路效果更好，大家不妨参考下
更新时间:2023-01-05
| 随着年龄增长，身体的各项机能会逐渐衰退，此时稍微不注意便会出现一些慢新疾病，比如常见的三高问题，其中高血脂尤为严重。 有研究指出，尽管很多人都听说过高脂血症，但在血脂异常者中能坚持治疗，并治疗达标者仅占10%。特别是冠心病人中达到治疗目标值的更低，只有5%。可见公众对血脂异常危害新的认识还很不够。
身体出现如下症状，说明血脂在“升高”！ 1、特别容易犯困 众所周知，血液可以为身体提供所需的氧气，但是，如果体内的血脂增加，会阻碍血液循环，导致血液向大脑提供较少的氧气，如果大脑缺乏氧气，大脑就会保护自己以保护自己，从而会让人体出现打哈欠、困倦等现象的发生。 2、四肢麻木 当身体的血脂过高时，血液浓度就会变粘稠，在血管当中容易形成血栓，营养物质没有办法正常供应给身体的各个部位，这时候手脚就会出现麻木的请况。如果频繁的感觉手脚麻木，一定要及时到医院做检查。
3、头晕乏力 血脂升高时，血液循环受到阻碍，提供给身体每个部位的血液量不足，通常就会影响正常的生理功能。如果脑部血管没有足够的血液提供，通常就会导致大脑功能下降。此时，大脑组织，神经，血管等受到损伤，通常就会引发头晕乏力这种请况。 4、眼睑出现黄SE瘤 在血脂水平升高时，会导致血液循环受到阻碍，流过眼睛周围血管的时候拥堵，可能会导致局部形成黄SE瘤。因此，有这种表现就要警惕血脂过高，通过合理的方式降低血脂，才能防止眼睑部位黄SE瘤形成。
多散步可以降血脂？ |
