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本文转自：文汇报

进入冬季，很多朋友会问，冬天的阳光没有夏天那么强烈，还需要防晒吗？

在回答这个问题之前，首先要明确的一个问题是：防晒防的是什么？

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紫外线——防不胜防

防晒防的是紫外线，而紫外线可分为UVA、UVB、UVC三种波长：

1. UVA的波长最长（320-400nm），可穿偷臭氧层、穿偷玻璃，直达皮肤深处真皮层，使皮肤晒黑、晒老。

2. UVB的波长比UVA要短一些（290-320nm），可穿偷臭氧层到达地面，作用在皮肤表皮层，会导致皮肤晒红、晒伤。

3. UVC的波长最短（100-290nm），穿偷力比较弱，一般都直接被地球臭氧层给阻挡在外了，对皮肤没有什么影响。

因此，是否防晒，并不取决于季节，而取决于当天的紫外线强度是否达到需要防晒的程度。

通常来说，夏季紫外线比较强，中波紫外线UVB在冬天会比较少一些，但冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，阳光中占95%以上的紫外线长波UVA会穿偷云层，因此冬季也需要防晒，需要使用防晒霜，只是防晒指数可以适当低一些。

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不防晒，小心出现这4个皮肤问题

即使这样，仍然会有很多朋友觉得防晒很麻烦。

近些年来，随着科学技术的进步和生活水平的提高,人们对于面部年轻化的问题也越加重视。皮肤作为人体与外界接触的第一道屏障，也是最大的器官，是人体最先衰老的部位之一。皮肤的衰老主要分自然衰老和光老化两种形式。在导致皮肤老化的所有外部因素中，紫外线的伤害是最大的。那么，紫外线对皮肤有哪些伤害呢？

1. 晒伤

如果不采取任何防晒措施，一般黄种人在强烈阳光下暴露15分钟左右皮肤就会被晒红，再继续晒，会灼痛，甚至TUO皮。