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第一种食物就是烤好的肉制品。

一般来说，自助餐里面它有专门的烤肉区，这烤肉群里面可能会放置着一些没有烤好的肉或者烤好的肉，或者是一些油炸过的肉制品，那么我们在去吃自助餐的时候，有一部分人就会觉得太麻烦，所以总是会去选择那种烤好的肉或者油炸好的肉去吃，大家会觉得节约了时间，还能够吃得更好吃的肉制品。

其实这种肉制品，有一部分会吃的朋友们是从来不会去吃的，那种烤的食物里面了大量的调料品，吃多了之后，会非常的容易腻，而且容易填饱我们的肚子，我们就没办法去吃其他的食物了。同时，这种烤好的肉制品大多数都是一些不够新鲜的食材，所以才会被师傅们拿去直接考好，放置了大量的调料，我们也看不出它是否新鲜，如果都是一些不新鲜的肉制品的话，我们吃了之后，可能还会拉肚子。