有些水果不甜但巨长胖!一图告诉你水果含糖的真相(4)
更新时间:2022-07-11
发现没有?虽然不甜但巨长胖的水果很多,但又甜又低热量的水果,也是不少的~ 那还在等什么! 甜瓜、圣女果……赶紧吃起来吧! 水果当中除了甜甜的糖 还有钾、维生素 C、胡萝卜素等各种营养 那谁才是水果之王? 我们选择了 20 种常见水果比拼 榴莲、苹果、香蕉都输了…… 一张图为你揭晓答案 谁才是真正的水果之王? ➊ ❷回复「 水果之王」即可获得 本文合作专家 本文审核专家 参考文献 [1] 杨月欣, 葛可佑. 中国营养百科全书[M]. 人民卫生出版社: 北京, 2019: 82. [2] 李文生, 杨媛, 石磊, 等. 水果中蔗糖、还原糖、可溶新糖与甜度相关新的研究[J]. 北方园艺, 2012(01): 66-68. [4] 杨月欣. 中国营养成分表第6版.第1册[M].北京大学医学出版社: 北京, 2019. [5] 中国营养学会. 中国居民膳食指南[M]. 人民卫生出版社: 北京, 2016. 策划制作 策划:Karen | 监制:Feidi 擦画:hantu | 封面图来源:自己做的 |