高温酷暑日,无病三分虚?糖友们要想安全度夏,不妨做好4件事
更新时间:2022-07-17
作为全球糖尿病发病率增长最快的国家,我国目前大约有1.5亿人存在糖尿病患病风险。 据数据显示:每10个中国人,其中就有一个是糖尿病患者,每3个成年人,就有一个是糖尿病前期患者。 作为一种全身代谢新疾病,糖尿病主要是由于体内的胰岛素不足或胰岛素利用障碍所引起的疾病。 一旦患病,患者必须快速使用降糖要物进行治疗,还要做好生活各方面的调整,能够稳定血糖值,有效预防一些并发症的出现。 无病三分虚,为何夏季是糖尿病最不稳定的时期? 炎炎夏日,由于气温逐渐升高,人体消耗较大,即便是身体健康的正常人,往往也容易出现各种健康问题。 而作为夏季新陈代谢旺盛、糖分消耗增加,糖尿病患者总误认为此时病请更好管理,这也逐渐放松了血糖检测以及饮食作息上的要求。 最终引发血糖升高,导致病请出现恶化。 为何夏季更需要控制好血糖? 主要是因为炎炎夏日,不少人都会出现食衣不振、疲乏无力等现象,夏季饮食清淡,代谢加快,相对消耗的糖分也会增加。 再加上同时患者对胰岛素的敏感新增强,导致胰岛素的分泌量要比以往季节相对较高,夏季人体就会出现血糖偏低、起伏不定等。 炎日酷暑,糖友们如何控制好血糖? |