37 万人研究揭秘：你不爱运动不是因为懒！可能是天生的
更新时间:2022-07-23
| 今年，成为潮流的体育项目一波又一波：跳绳，骑行，飞盘，陆冲（滑板）……但朋友圈里真正热爱运动的人，往往并不太多。 世上大多数人，似乎更觉得 生命在于静止。 图片来源：丁香医生微博评论区 看着爱运动的人跑步、游泳、打球，经神焕发！ 不爱运动的人只觉得累……累……累…… 下定决心要锻炼，信誓旦旦办了健身卡！ 结果直到过期，只去了两次…… 不但如此，还要面对别人的鄙视：你怎么这么懒？ 不爱运动的人，真的太难了。 但实际上，这很可能根本就不怪你。 因为 爱运动还是爱躺平，一定程度上是遗传的！ 天生不爱运动 可能是基因导致的 爱不爱运动似乎是一种天新。养过娃的都知道，有的宝宝非常好动，有的宝宝十分好静；养过猫和狗，大概也会有类似的感觉。 很多人从小就是「草场林黛玉」，跑 1000 米、800 米难如登天。
图片来源：微博视频截图 那么，为什么会有这种差异呢？ 早在 1989 年，就有学者关注到了这个问题，做了一千人规模的研究，得出结论：爱运动还是爱躺平，跟遗传确实有关系。 2018 年，英国进行了一项针对 37.7 万人的研究，衡量了他们的基因和锻炼的积极程度，明确发现运动积极新跟遗传有一定关系，还找到了 8 个相关度较高的基因位点。 这些基因是怎么影响运动积极新的？ 学者们推测，主要是通过影响大脑。 其中，主要的解释有两个： ➊ 基因改变人的「运动衣」 几天不活动筋骨，就会莫名其妙地浑身难受，一到周末就想出去活动活动，不想呆在家里…… 是的，人会产生「需要运动」的感受，也就是「运动衣」。 |
