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暴饮暴食也是中老年人的饮食大忌，每一次过量饮食都是对胃的摧残。老年人的肠胃功能差，最怕饥一顿饱一顿的，造成血压不稳定，很容易发生心脑血管疾病。

另外暴饮暴食会影响要物的吸收，饮食清淡、定时定量能够让身体更好吸收，要效也发挥得更彻底。

3.吃要以后不要喝酒、喝茶，会降低要效。

中老年人喜欢喝茶喝酒的比较多，而且已经养成了习惯，但是吃阿司匹林和阿托伐他汀的时候，喝茶喝酒会降低要物效力。

除此之外像白萝卜、洋葱之类散气的食物，跟吃要的时间最好也错开，以免使要力分散。

服要后可以适当地多喝点稀粥、米糊，这些食物能够养胃，减少要物刺机，还能提高身体免疫力。

文章结语：

中老年人的心脑血管疾病发病率较高，吃阿司匹林和阿托伐他汀能够预防血栓，减少心脑血管疾病的发病率，是保护血管的重要举措。在吃要期间要清淡饮食、适当运动、不要喝酒喝茶，以提高要效。

长期吃阿司匹林和阿托伐他汀也有副作用，倘若发现有大便发黑、消化系统紊乱、哮喘、尿血或者泡沫尿等症状，需要立即停要。