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饮食养生：2种食物最好能远离，尿酸或可回到正常范围。

人们都知道，出现痛风的主要原因，就是体内的尿酸水平过高。而尿酸的升高，大多数都是因为生活中的饮食不当所导致的。

因为现在生活水平的提高，饮食也越来越多样化，因此大家也忽略了，有些食物吃得太多对于身体健康而言是非常不利的。

例如一些高嘌呤的食物，摄入过多会在体内经过转化而成为尿酸，导致体内的尿酸浓度持续升高。

痛风都是吃出来的，医生提醒：2物趁早拉黑，尿酸或可降会正常值。

1、动物内脏：

很多人都觉得动物内脏中的营养价值是非常高的，而且很好吃，所以也就受到了很多人的喜欢。

但是却忘记了，动物内脏中除了含有大量的脂肪和重金属以外，它所含的嘌呤物质也是特别高的，吃太多对我们的身体健康并没有什么好处。尤其是患有高尿酸的人，更加不要吃，不然尿酸会在短时间内快速升高。

2、高汤：