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坚持艾叶泡脚，会有哪些好处呢？

1、缓解痛经

从青春期开始，女新每个月都会准时“迎接”月经的到来，也能清楚察觉到身体的变化。随着年龄增长，原本正常且健康的身体，可能会出现很多问题。尤其是痛经的女生，想要缓解身体的疼痛，可以试试艾叶泡脚。

虽说艾叶不是灵丹妙用，但若是长期坚持，还是有显著效果的。即便是经期，只要保证水温，也能放心泡脚。

2、抑制细菌

很多女生也有脚臭、脚气的MAO病，让人特别苦恼。试了很多方法，却总是无法改善脚气的问题，那就试试艾叶。研究发现：艾叶中含有抑菌成分，能够缓解脚气带来的瘙痒、不适感，而且还能消灭细菌。

温馨小建议：脚气瘙痒，切勿用手去挠，避免细菌蔓延。坚持一周，瘙痒的问题就能缓解，就连脚臭味，也没有之前那么浓烈。

3、促进代谢