枸杞的“黄金搭档”或被找到，建议转发收藏试试(4)
更新时间:2022-11-04
| 1.枸杞+人参 人参可以帮助机体补充所缺的元气，中医表示：枸杞人参相搭配，滋补效果会翻倍，养护身体的效果会更好。 人参可以达到滋补元气的作用，而枸杞对于滋润肾脏和肝脏很有效果，两者相搭配，就能治疗肾虚肝亏等不良症状。
2.枸杞+桂圆 枸杞以及桂圆都是有着滋补作用的要物，桂圆有着氧气补血滋补心脾以及安神养颜等多种作用；另外，枸杞也有明目养肝润肺滋肾的作用，二者相辅相成，使得补气血的作用大大增加。 这种搭配比较适用于体质虚弱、抵抗力差以及贫血的人群泡水饮用，并且可以有效地增加睡眠质量。 此外，桂圆以及枸杞都属于食用过多后会造成上火的请况出现，所以，并不建议二者过于频繁以及大量的一起饮用。
3.枸杞+黄芪 黄芪与枸杞也是“天生一对”，男人可经常用黄芪和枸杞一起泡水喝，不但有助于加速身体内的血液循环，使新陈速度加快，而且还有利于补充肾气、养护肾脏！ 建议大家冬天的时候，每天喝一点枸杞黄芪水，这种做法可以提高免疫力，预防流感。
4.枸杞+白术 其实在养肝护肾的同时，脾脏作为身体内重要的淋巴系关作用也是非常重要的，而且，淋巴也决定了身体免疫系统的完善程度，所以说，对于脾脏的保养也是非常重要的。 枸杞本身就具有健脾的效果，同时还能够有效的增强身体的新陈代谢，免疫系统也会更完善，若能把枸杞和白术搭配在一起的话，就更利于肾脏健康，脾胃也会越来越健康。
5.枸杞+薏米 枸杞有滋肾养肝的作用，薏米可利水消肿、健脾祛湿，排毒养颜，用这两种食材一起泡水，可以帮助人体祛除湿气，使女新的气SE也越来越好。 在食用时，可以先把薏米洗干净，晾干薏米上的水分，然后放入干锅进行翻炒，待薏米飘出香味时关火出锅，用枸杞泡水的时候，加入一些炒好的薏米，用沸水冲泡，焖几分钟即可饮用。 |
