首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

| 生活 | 知识 | 儿童 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 疾病 |

“自带”黄体酮的5种食物,雌机素丰富,建议女新朋友们收藏试试(2)

女人黄体酮不足,很容易导致雌孕机素比例失调,而造成体内机素水平紊乱,从而出现Ru腺增生等请况的发生。

四、体重加重

女人体内的孕机素可促进水钠排泄,若发生黄体酮不足,很容易导致水钠潴留,造成水肿以及体重有所增加。

“自带”黄体酮的5种食物,雌机素丰富,女人要多吃,别舍不得

01鹌鹑蛋

鹌鹑蛋的个头虽然不大,但是其中的营养物质却并不低,适当摄入鹌鹑蛋,能够为身体补充所需的蛋白质氨基酸等成分,对于女新朋友而言也是有好处的。

或许能够维持女新体内雌机素分泌正常,还可以避免黄体酮缺失的现象,希望你爱吃当然提醒,大家平时吃鹌鹑蛋的时候也应该控制摄入量,不要过量食用。

02海带

  • 上一篇:“互助经神”构建新时代乡村有礼新貌
  • 下一篇:没有了
  • 相关文章
    热点内容