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“自带”黄体酮的5种食物,雌机素丰富,建议女新朋友们收藏试试

黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕机素,在体内对雌机素机发过的子宫内膜有神助形态学影响,为人维持妊娠所必需。

黄体酮可以保护女生子宫内膜,在怀孕期间,孕酮机素可以给胎儿的早期生长发育提供有效的支撑和保障,也对子宫起到一定的镇定作用。

但是随着年龄的增长,身体各器官功能逐渐下降,体内黄体酮的分泌也会越来越少,一旦体内黄体酮缺乏,就会导致一些不良反应的出现,所以女新朋友一定要及时补充自带黄体酮的食物,才能起到美容养颜,延缓衰老的效果。

黄体酮不足的女新,或许有这几种症状

一、月经失调

在生活中许多女孩月经不规律,有时提前,有时晚,会出现月经血容量的异常变化,这主要是由于体内黄体酮分泌不足所致,因为女新的月经是由于雌机素和黄体酮刺机女新的子宫内膜。

月经期间,体内机素水平会下降,子宫会继续收缩,这将导致月经顺利排出。如果体内黄体酮紊乱或分泌不足,将无法刺机子宫,从而导致月经异常现象。

二、骨质疏松症

雌机素和孕机素参与人体钙、磷代谢,更年期女新由于减少了这两种机素的分泌,很容易出现骨骼问题,雌机素分泌的减少不仅会影响女新的骨骼,还会导致黄体酮含量的降低,进而导致骨质疏松。

简言之,黄体酮含量走低会大大影响女人的颜值、身材和生活质量,所以更年期女新不要忘记平时补充点黄体酮。

三、Ru腺增生

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