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你经历过“鬼压床”吗？

说起睡觉时会发生的玄乎事件，那必然是，鬼压床。

当你睡着觉，睁开眼时，却发现自己动弹不得，甚至连话都说不出，就像有鬼压在你身上，捂着你的嘴巴。

那么，恭喜你，你被鬼压床了。

虽然形象但同时也添上了一层诡异的SE彩，很多人甚至怀疑自己是不是要遭遇什么不吉利的事请了。

事实并非如此，但如果“鬼压床”频繁发生，可能意味着某种疾病已经“看”上你了。

据美国研究报告，全世界有40%至50%的人，都被鬼压过。

经医学家们科学研究后，鬼压床其实是一种睡眠障碍的表现，这种请形在医学上被称为「睡眠瘫痪症」，或者叫梦魇。是指在睡眠期间所发生的短暂的不能自主运动的恐怖体验。可以发生在刚入睡或是将醒未醒的过程中，也可能发生于夜间或早晨。

简单来说，「鬼压床」，就是人已经醒来了，但是身体以及大脑的一部分还处在睡眠中，不听意识指挥。而且，因为在发作时的恐慌感觉，可能会导致出现幻觉。

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何人会被「鬼压床」？

其实睡眠瘫痪症并不少见，它通常在作息时间不规律、压力较大、过度劳累、失眠、焦虑的请形下发生，尤其多发于青少年和年轻人。

除此之外，“鬼压床”还容易出现在这两类人身上——

一种是患有心血管疾病可能的人，这类人因为体内供血不足，致使血流不畅，出现睡觉时四肢麻木的症状；

另一类人是由于身心过度劳累而产生四肢无力的症状，进而在睡觉时突然出现动弹不得的感觉。

大多数人在一生中至少发生过一次睡瘫症，这可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。