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“猕猴桃”不能随便吃?一文揭开真相(3)

猕猴桃当中含有大量的维生素C,这种物质的含量是其他水果无法比拟的,而维生素C这种物质对与口腔溃疡的治疗以及预防有着神奇的作用。

对于经常患有口腔溃疡的人来说,在平时大多会经常吸烟或缺乏维生素C,通过吃猕猴桃,可以补充大量的维生素C,对口腔溃疡有很好的治愈力。

【猕猴桃的禁忌食物】

1.黄瓜

猕猴桃和黄瓜属于相克的食物,黄瓜中含有维生素C分解酶,这种物质可以破坏食物中所摄取的生素C;而猕猴桃中含有丰富的维生素C,这两种食物同食影响人体吸收。所以,猕猴桃不能和黄瓜一起吃。

2.牛乃

两者一起食用会影响人体对营养物质的消化吸收,从而会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,日常生活中应尽量避免搭配食用。

3.胡萝卜

猕猴桃与胡萝卜相克,猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。

4.螃蟹

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