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坚持吃柿子能降尿酸吗?一文说清楚

尿酸是嘌呤代谢的最终产物,对人体没有影响,通常通过尿液排出。但我们也应该注意体内尿酸的平衡,以保护身体健康。

在现代生活中,有越来越多的人逐渐出现了高尿酸的症状,体内代谢异常或嘌呤类物质摄入过多,就会影响正常的尿酸值,加重疾病的发生。

据《中国要物应用与监测》统计,我国高尿酸血症患病率为10%,约有1.3亿的潜在人群。

高尿酸很容易会被忽视,因为它的危害比较隐蔽,不仅会导致痛风,还会加重肾脏疾病,并引发各种慢新并发症!尿酸中的酸盐结晶会长时间沉积在体内,长此以往,会有发各种疾病的出现。

01你了解柿子吗?

【柿子的功效与作用】

1.润肠通便

柿子中含有大量的维生素以及膳食纤维,人体吸收以后能够促进胃肠蠕动,从而能够达到润肠通便的效果,同时,柿子也可以改善便秘和排便困难等病症。

2.清热止咳

柿子当中的柿子膏具有清热润燥、化痰止咳的功效,对肺热咳嗽、咽喉肿痛、咽干、口舌生疮等有明显疗效。

3.止血凉血

新鲜柿子有凉血止血作用,柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿帝有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现,柿子和柿叶还有降压、利水、消炎、止血的作用。

4.预防心脏血管硬化

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