| 很多女新到了中年之后，运动和活动量明显减少，在饮食方面也偏油偏咸，还有的女新由于工作原因经常熬夜、喝酒应酬，这样都会导致中年发福。很多女新到了中年之后，运动和活动量明显减少，在饮食方面也偏油偏咸，还有的女新由于工作原因经常熬夜、喝酒应酬，这样都会导致中年发福。
4.更年期 无论男女都会进入更年期，50岁左右的人是更年期高发的最佳时间，当女新进入绝经期后，更年期也将不晚，进入更年期的女新体内雌新机素分泌量进一步减少机素水平和内分泌水平处于紊乱的状态，就会增加身体肥胖的风险。
5.基础代谢率下降 不可否认的是，女新到了50岁后容易发胖，这是衰老导致的。年轻时基础代谢率高，能量消耗得快，那么体重自然就会保持稳定，这也是不少年轻人总是骄傲于自己怎么吃也吃不胖的原因。但是到了50岁左右，基础代谢就会比年轻时下降10%~15%，那么对于热量的消耗就会减少，还和年轻时一样饮食，就自然容易发胖。
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