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吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。

4、有发心血管疾病

吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合征，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。

三种香烟或该加入“黑名单”，多数烟民不知请，别再“爱不释手”

1、电子烟

电子烟里面主要成分是尼古丁。青少年过早接触尼古丁会在脑部形成尼古丁成瘾环，未来这部分人群接触传统香烟的机会比没有接触电子烟的人群更高。

部分电子烟的烟液里加入了多种添加剂和调味剂，如巧克力味、咖啡味，还有柠檬、草莓、芒果等水果味，这些添加剂或者调味剂加热以后有可能会产生有害物质，存在不明健康风险。

2、薄荷烟