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现在各种电子设备越来越普及，基本每个人都有一部手机，而且还有很多人每天都需要长时间面对手机工作。导致现在越来越多的人，都存在近视的问题，走在大马路上，放眼望去很多人都戴着眼镜。近视眼镜其实有很多种，相比比较常见的框架眼镜，很多人都会选择隐形眼镜。

因为佩戴隐形眼镜更加美观，而且还可以避免自己被别人当作近视眼。不过有不少人都错误地使用隐形眼镜，相信很多人都不知道，隐形眼镜每天超过多久，可能会伤害眼睛。对于使用隐形眼镜的误区也不知道，今天就给大家详细介绍一下，希望大家尽早避开。

近视的人，隐形眼镜佩戴时间超过多久，可能会伤害到眼？

近视的人，每天佩戴隐形眼镜的时间，如果超过12个小时，就会伤害到我们的眼镜，最好将时间控制在8个小时以内。要是长时间佩戴隐形眼镜，眼睛会处于缺氧状态，此时眼睛知觉会下降，灵敏度也会降低。长此以往，角膜部位疾病的患病率会增加。

除了佩戴隐形眼镜的时间需要注意，我们还应该注意定期更换隐形眼镜。因为隐形眼镜的种类有很多，多久更换一次具体看佩戴的眼镜是什么种类的，若购买的是日抛的，那么就需要每天更换，要是用的是月抛，那么就需要一个月更换一次。建议大家在使用隐形眼镜的时候，最好定期更换隐形眼镜的类型。

要是经常佩戴隐形眼镜时间过程，可能总是会感觉眼睛干涩，尤其是睡觉也不摘下隐形眼镜的人。另外眼睛还非常容易疲劳，经常出现怕光、分泌物变多的现象，眼睛当中还会有很多红血丝。这其实都是由于隐形眼镜接触角膜，导致角膜缺氧，是角膜当中新生了部分血管。若还不重视的话，角膜会逐渐变得模糊，视力也会因此下降。

这些用眼误区一定要避免，不然对眼睛的损伤更大。

可能有些人近视度数比较低，觉得长时间佩戴眼镜就拿不下来了，从而导致近视的度数增加，所以很多人都不愿意戴眼镜。其实这个想法是错误的，近视了之后不佩戴眼镜，度数反而会加深，而在佩戴合适度数的眼镜之后，近视度数增长，主要是平时用眼的习惯不好。

还有就是大多数人都觉得眼保健草是没用的，所以只有在上学的时候，才会做眼保健草。但是眼保健草可以调节眼部肌肉，减轻眼睛的疲劳，要是坚持做正确的眼保健草，还可以起到预防近视的效果。所以建议大家，平时最好每天下午的时候，做5分钟的眼保健草。

另外有些人在看东西模糊的时候，就赶快配眼镜带上，但是很有可能是假新近视的现象。要是及时纠正平时的不良用眼习惯，假新近视的请况是可以缓解的。想要保护我们的眼镜，就一定要避开用眼误区。晚上睡觉前不能关了灯玩手机，也不要用眼睛直视强光，这样才能更好地保护我们的眼镜。

隐形眼镜佩戴的时间，最好不超过8小时，如果超过12个小时就会损伤我们的眼镜。想要保护眼睛健康，上述说到的用眼误区，一定要避免，这样我们的眼睛才会更加健康。