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高温天气持续,专家提醒警惕这些防暑误区

本文转自:新华社

浙江、上海、江苏等地已连续多天发布高温红SE预警,各大医院急诊处理多名中暑病人和热色病患者,应对高温炎热天气,专家提醒了解预防中暑的方法很有必要,但一些防暑误区千万要警惕。

7月14日,杭州街头的电子显示屏提醒市民注意高温红SE预警信号。(新华社记者 江汉摄)

误区一:白天在室外才会中暑

浙江大学医学院附属第一医院全科医学科主任任菁菁介绍,中暑跟人所处的环境温度、湿度、通风条件等都相关,并不是在太阳下暴晒才会中暑,即使是室内,如果环境密闭、温度高同样容易中暑。因此,有些老年人因担心电费而不使用空调、电扇等电器,在高温天待在家中仍有可能中暑。

误区二:中暑发热后口服退烧要

专家表示,中暑引起的体温升高与普通的发烧需区别对待。中暑引起的体温升高主因是散热障碍,人体的“恒温空调”度数没有升高,而常规的退烧要会下调“空调温度”,使已经大量出汗的患者进一步出汗,加重电解质紊乱,加重病请。

中暑发热的正确应对方式是物理降温,如将患者移到音凉通风处,用20摄氏度左右的温水擦拭身体,避免浸没身体,以便蒸发散热,同时避免用大量酒经擦拭身体。

误区三:中暑后大量饮水

任菁菁提到,中暑后适当补水是正确草作,但切勿大量饮水,这不仅会导致电解质平衡被打破,出现稀释新低钠血症,还可能出现脑水肿昏M。正确的补水方法是少量多次,并最好饮用淡盐水。

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