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此外，一些儿童学习桌采用调节的倾斜桌面，也能一定程度上防止孩子弯腰弓背，根据学习场景调节到最合适的桌面角度，能够避免孩子为了看得更清楚而佝背，从而避免近视和驼背。

不过，他表示，家长在选择孩子的桌椅时，确实需要一套适合孩子高度的桌椅，但不一定非要买“天价”儿童学习桌椅。儿童学习桌椅最主要的功能就是能根据儿童身高调节桌子和椅子的高度。至于有些产品宣称的可以预防脊柱侧弯、纠正不良坐姿等功能，则是宣传效果大于实际使用效果。徐炜副主任医师表示，如果家里的桌椅高度不能手动调节，也可以根据孩子的坐高和桌椅高差，定期更换桌椅。除此之外，家长经常有效纠正孩子的不良坐姿，提醒他们注意劳逸结合。

书包也可护脊？

减轻总量才是关键

和桌椅一样，护脊书包也可以保护孩子的脊柱？

“这款护脊书包非常保护孩子的脊背，背带加宽了，可以减轻对肩膀和脊柱的压力。”在静安区某购物中心，一名销售人员向选购书包的家长介绍到，护脊书包是今年的主推款。该销售人员介绍，除了实用新，护脊功能的设置也是出于对学生身体健康的考虑，护脊书包在制作工艺方面比普通书包复杂，所以护脊书包的售价普遍比普通书包价格高。

记者留意到，市面流行的护脊书包售价大多不菲，少则三四百元，有些高达两三千元。这些护脊书包实际上就是对书包背负系统进行了微调，然后进行商业化包装，进而提高商品售价。

“其实，从保护脊柱的角度来看，护脊书包的功能还是非常有限。”徐炜副主任医师表示，在为孩子挑选书包时，家长若注意了如下几点，同样可以达到保护儿童脊柱的目的。

首先，正确地选择以及使用书包，最好选择双肩背书包，书包的重量不能过重。书包过重或会导致孩子脊椎位置发生改变以适应负荷。此外，书包过重还可以导致人身体重心不稳，足弓压力增大，与地面接触压力增大。

而有些书包在细节上进行了调整。比方说在肩带设计上，采用独特的S型肩带，它不仅能很好地贴合孩子肩部，使肩带不易从肩膀滑落，它的加宽加厚设计还能有效地分散压力，从而减轻双肩负重感。还有的书包尾部拉环设计，方便肩带长短调节，以满足孩子不同年龄段身高体型的需要，让孩子背负更轻松。在腰部设计上，护童护脊包腰椎处的加厚加宽腰垫，根据人体工学设计，可以让其与孩子的腰椎弧度相贴合，有效增强腰部承托，缓冲包体重量对腰椎造成的压力。

“这些细节让孩子使用书包时，可以增加舒适度，但并非一定能起到护脊作用。各位家长在选购书包时，并不需要专门购买非常昂贵的护脊书包，根据孩子的需求进行购买。”徐炜副主任医师提醒，减轻孩子书包以及书包内所装物品的重量才是关键。