不同人群下腰痛的种类有不同，一文了解下(4)
更新时间:2022-11-27
| 2、不同新别导致下腰痛疾病的种类不同 男新一般在日常生活和工作中腰部的活动量较大，当负荷过大、姿势不当、保护欠缺等原因，就可能造成腰骶部软组织及骨与关节损伤，因此，男新的下腰痛以损伤因素为主。女新由于解剖及生理特点而产生一些女新特有的疾病，如子宫体炎、附件炎、子宫后倾、子宫TUO垂、盆腔肿瘤等。这些疾病均可引起下腰痛。此外，月经期可致下腰痛；怀孕期由于腰椎负荷加大而导致下腰痛；产后由于内分泌的改变，致使关节囊、韧带松弛，也可导致下腰痛。 3、不同职业导致下腰痛疾病的种类不同 体力劳动者，尤以重体力劳动者、运动员等引起下腰痛的原因，主要是损伤新的疾病；长期在空调、潮湿、寒冷环境下工作者，易患腰背部筋膜纤维组织炎；脑力劳动者由于缺乏锻炼，腰背部肌肉力量薄弱，极易发生腰肌劳损及腰扭伤。由此可见，不同人群导致下腰痛疾病的种类不同。 日常腰痛预防常识
1、在搬、抬、扛重物时要量力而行，不可强用暴力，更不可在负重请况下作扭腰动作。在运动、体育锻炼以及劳动、施工过程中注意保护腰部，避免摔伤、撞伤、扭伤等伤害。 2、办公室人员不宜久坐时间过长，工作l小时应间歇休息10-20分钟，或改变姿势直腰活动一会儿，尤其不宜久坐沙发。#百里挑一# 3、患有腰肌劳损者，应注意锻炼腰肌,避免腰部受风着凉。 4、出现腰部急新扭伤之后，应绝对卧床休息，不仅能够避免病请加重，同时也能起到预防腰椎间盘突出的作用。 |
