应该如何促进孩子骨骼生长?一文学习下(2)
更新时间:2022-11-28
那么是不是每个孩子都需要进行骨龄检测呢? 并不是,如果自己的孩子在同龄人中属于正常身高,或者属于中上等身高的话,是不需要进行骨龄检测的。如果孩子属于以下几种类型的,检测一下比较好,如: ①身高长得比较缓慢的。如果孩子在同龄中身高相对比较矮的,并且每年骨骼生长低于3厘米的; ②身材比较肥胖的。如果孩子过于肥胖的话,会导致内分泌紊乱,从而影响到体内生长机素水平,影响到孩子的最终身高; ③早熟的孩子。如果孩子在长身高的年龄出现了早熟现象的话,会导致孩子的骨骼发育提前,从而缩短骨骼生长的时间。 因此,希望父母可以时刻关注身高的问题,如果出现以上3种症状的话,则需要前往医院进行骨龄检测,了解骨龄的实际年龄。如果检测的结果显示,骨龄与实际年龄相差±1.3岁之间的话则属于正常现象,并不需要担心。这个时候我们要做的就是补充营养、促进生长机素的分泌。 应该如何促进孩子骨骼生长? 注意平时营养的摄入 小孩子都比较挑食,长时间的挑食很容易出现营养不均衡现象,从而影响到身体健康,以及骨骼的生长。因为小孩子都比较喜欢吃油炸的食物,长期摄入高油脂、高热量的食物会抑制人体对钙质的吸收,从而影响到骨骼生长。 因此想要自己的孩子不输在身高上面,需要保证孩子每一餐的营养均衡,适当的补充点蛋白质和维生素D,蛋白质可以促进骨骼的生长,维生素D可以促进钙质的吸收,从而达到长高的效果。 |