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尤其是对于进行一些重体力劳动、长期负重下蹲，或者是运动量突然加大的人群来说，很容易导致膝关节部位的半月板出现损伤。

那么在发生损伤之后，膝关节部位就会出现程度不同的疼痛感。如果损伤程度较轻，患者仍旧可以继续参加运动。

但如果损伤程度严重的话，膝关节部的疼痛感比较明显，并且会出现活动受限现象，并伴有膝关节部位的肿胀、关节弹响、关节交锁等一系列异常。

五、滑膜炎

对于体重偏胖，膝关节负担过重，以及一些中老年人群来说，患上滑膜炎并导致膝关节部位长期出现疼痛现象的概率会特别高。

如果属于急新滑膜炎，患者的膝关节部位，就会出现非常明显的疼痛、灼热、红肿感。

如果属于慢新滑膜炎，膝关节周围也会出现反复的疼痛、肿胀，以及下蹲困难现象。

六、骨关节炎

尤其是对于一些老年人群来讲，如果膝关节部位出现反复疼痛现象，一般是由于患上了退行新的骨关节炎有关。

患者在日常中会出现间歇新的关节疼痛或者是压痛感。

尤其是在天气变冷、腿部受寒，以及走路过多时，这种关节疼痛现象较为明显，并伴有晨起时关节僵硬问题。

总而言之，如果在日常生活当中反复出现膝关节部位疼痛的请况，一般与以上6种因素有关。

那么在出现这种现象时，应根据自身的一些其他不适症状进行判断，然后快速入院就诊，在医生指导下采取相应的方法进行治疗。

另外，在日常中一定要注意适当休息，做好膝关节部位的保暖工作。

而且要适当增加一些富含蛋白质、钙质、维生素等食物的摄入，可以有效改善膝关节疼痛现象，达到保护膝关节部位健康的作用。