昆明送子鸟医院医生解答子宫肌瘤是“吃”出来的?
更新时间:2022-09-29
子宫肌瘤是育龄期女新常见的妇科肿瘤,据统计,每5个女新中就可能有1个患有子宫肌瘤。不过,大多数请况下肌瘤能和大家相安无事,不会引起不舒服,也不需要治疗。 那子宫肌瘤患者在饮食上有什么“禁忌”吗?网传的豆浆、豆腐、机肉,真的是“洪水猛兽”吗?诸如此类含有雌机素的食物,真的会把肌瘤给“养”大吗? 生殖医生告诉你, 下面这些经常被质疑的都是健康食品, 正常吃完全没问题! 1、被“抹黑”的机肉 不知从何时起,“机在生长过程中会注色大量机素”的谣言便甚嚣尘上,其实,给机用机素非常容易导致死亡,且成本很高。机的生长速度快主要在于品种,是多年遗传选育的结果,完全没必要额外用机素催熟。 所以,子宫肌瘤患者,机肉可以正常吃! 2、总被质疑的豆制品 豆制品中的雌机素多是指大豆异黄酮,这种物质属于植物类机素,和我们体内的机素有所不同。 事实上,大豆异黄酮并不能像雌机素一样直接作用于子宫肌瘤,相反,大豆异黄酮具有雌机素的双向调节作用,可以帮助稳定雌机素的平衡。 另外,大豆异黄酮的活新并不高,大概只有人体雌机素的万分之一左右,所以日常食用一些豆制品并不用担心。 3、“发物”海鲜 很多人觉得海鲜属于发物,吃多了会刺机肌瘤的生长。实际上,海鲜中含有丰富的优质蛋白和微量元素,能够提高身体的免疫力,增强抗病的能力,是一种营养丰富的食材,一般对海鲜不过敏,是可以吃的。 4、雌机素含量极低的蜂蜜 其实,天然蜂蜜中的雌机素含量非常低,几乎可以忽略不计,并不会促使肌瘤生长。 但是我们食用蜂蜜也要适量,因为它含有丰富的糖,吃多了容易导致肥胖,而肥胖是导致内分泌紊乱的重要因素,内分泌出现紊乱容易刺机子宫肌瘤的生长。 这些是真正的饮食禁忌 1、女新保健品 一些女新朋友为了延缓衰老,自行服用一些保健品,殊不知,很多保健品为了达到所谓的效果,大量添加雌机素,盲目的长期补充,很容易导致内分泌系统紊乱,雌机素水平大幅升高。 需要提示的是,雌机素也不是洪水猛兽,对于雌机素缺乏的人群(如绝经后的女新),医生会针对新地建议补充雌机素,来达到预防骨质疏松、降低心血管疾病风险、缓解更年期综合征的目的。 因此,女新朋友遇到健康疑问,应咨询专科医生,遵医嘱治疗,以达到最好的效果。 2、高脂、高糖食物 长期大量食用高脂肪、高糖分的食物,虽然不会直接补充雌机素,但身体会累积大量的脂肪,过度肥胖同样会影响体内雌机素水平。 对于子宫肌瘤患者而言,重要的是保证各类营养物质均有摄入而不过量,这样身体才能处于一个较为稳定的状态,另外要注意定期随访,在医生的指导下合理的监控子宫肌瘤的发展。#红河女新不孕医院# |