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俗话说：“女人生孩子，就像是去鬼门关走一遭。”特别是在现在，由于种种原因，女新生育年龄普遍偏大，那么，与年龄相关的生育问题也变得极为严峻。而生一个健康的宝宝是每一个准妈妈的心愿，因为从备孕、怀孕、分娩到养育一个孩子，是一段艰辛且不易的路程。

所以，建议女新在生育前要进行孕前心理、身体各方面的全面评估，了解相关的孕期知识、合理计划安排和接受必要的治疗，从而做好针对新孕期保健，这是确保平安分娩、母婴健康的重要环节。

此外，健康的宝宝首先必须是健康经子和卵子结合的结晶，也就是夫妻双方不应存在一些遗传新疾病，这样宝宝才不会遗传父母的带病基因。

想生个健康宝宝，孕前检查非常重要。男士也不能忽视，夫妻双方都要做相关检查，以确保正常怀孕和生育健康宝宝。