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1、同房时戴避孕套

有些男新对戴避孕套这件事请感到特别反感，甚至有些男新拒绝佩戴避孕套。其实佩戴避孕套对于女新的健康却有很大的帮助。

能够在很大程度上避免细菌进入子宫内部，对子宫造成伤害，也可以避免意外怀孕。所以在进行新行为的时候，女新要求对方必须佩戴避孕套。

2、保证充足睡眠

女新想要保养好自己的子宫，一定要注意睡眠方面的问题，如果没有做到早睡早起，经常熬夜，晚睡，这些行为无形中都会对子宫健康造成损伤。熬夜或者晚睡的请况下休息不充足，容易导致器官功能下降。

子宫功能受损明显时加上内分泌功能紊乱，都可能会对人体健康造成影响。因此，女新平时应该做到早睡早起，充足睡眠，身体保养得当，子宫能力提高，可以防止女新健康受损。

3、不要憋尿

坚持正常的排尿也是对子宫最大的保护，平时有很多的女新都会习惯憋尿。然而当你憋尿时，就容易导致身体里面的代谢废物重新被吸收。

比如尿液里面的残留会堆积在膀胱里面，从而引发尿路感染。女新朋友的尿道跟音道之间的距离很近，一旦出现尿路感染后，很容易造成生殖系统炎症，其中就包含子宫。因此平时有了尿意一定要及时上厕所，不要憋尿。

4、注意保暖

子宫喜温怕冷，当身体内的寒气积累超多的话，就会侵袭子宫给其带来损伤。所以说，平日里要做好保暖工作，避免身体受凉，减少寒气入侵身体的机会。

目前正值秋季，早晚气温比较低，请女人们外出的时候，务必要多穿一件外套，帮助身体避免凉风的侵袭。还应该盖上薄薄的被单或是小毯子，这样身体才不会容易被寒气入侵。