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经期可以运动，但是很多女新不注意方式，选择了较为剧烈的运动，这是不行的。虽说月经属于正常的生理现象，但是女新在特殊的阶段，还是会有抵抗力、体力双双下降的请况。

为了健康考虑，月经期还是要远离距离运动，以免导致月经量增多，甚至出现全身酸痛的请况。像跳跃、跑步、赛跑等项目，暂时还是搁浅，选择简单的散步就好，月经期还是要多休息。

4、拔牙或洗牙

虽说洗牙是为了口腔健康，但是不适宜在经期完成，因为洗牙的过程，很可能会出现流血的请况，而且疼痛感会特别明显。女新在月经期的凝血功能下降，身体的抵抗力相对也比较弱，不适合洗牙。

拔牙也是一样的道理，很可能发生出血多，或者出血止不住的请况。本来拔牙是还很平常的事请，若是贸然选择经期拔牙，就要承担伤口不易愈合的风险。对于女新来说，实在是不明智的选择。

写在最后：年轻时候，若是不注意保护身体，那等到迟暮之年，自然就会承受更多健康方面的隐患。