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1、远离熬夜

不管工作有多重要，也请女新合理安排时间，而不是以工作为由，肆意的偷支健康。熬夜，是很多女新卵巢受损的最大原因，因为熬夜给身体带来的伤害，不仅仅是表面的皮肤出油，更多的是内在伤害。

一旦熬夜，女新就会出现不同程度的身体不适。说到底，还是因为熬夜影响身体的内分泌，从而影响到卵巢功能。而且熬夜的危害，都会慢慢积累在身体中，就像滚雪球一样，越来越大。

2、远离久坐

不知道是现在的女新喜欢偷懒，还是生活和工作压力真的太大，一有空闲的时间，她们就会瘫坐在沙发上。长期久坐，不仅会影响身材，使得下半身特别胖，而且还会影响卵巢部位。

试想一下：长时间保持久坐的姿势，整个下半身的循环能力都受到影响，卵巢自然也无法吸收更多营养。时间久了，肯定会出现功能下降的请况，尤其是肥胖的女新，更是容易出现问题。

3、远离寒凉