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不否认，冰冰凉凉的饮料，或者食物，吃起来特别爽。不管是烦躁闷热的大夏天，还是开着暖气的冬天，寒凉的食物最能吸引人。但是对女新来说，寒凉却是最大的隐患，本来就有些宫寒的女新，简直就是在拿健康开玩笑。

这些寒凉的食物进入身体，就容易出现湿气过重的现象，从而有发一系列的健康隐患。若是可以，还是希望女新管住嘴，不要吃冰冷的东西。尤其是秋冬季，一定要做好腹部的保暖工作。

4、远离卫生隐患

很多女新的卵巢问题，都是源于不注意卫生，本身私处的位置就比较尴尬，也一直处于比较潮湿的环境，很容易滋生细菌。要是自己再不注意卫生，肯定会被病毒、细菌入侵，然后伤害健康。

所以说，女新一定要注意私处卫生，除了每天都勤换内裤之外，还要多注意局部清洗。必要的时候，可以在专业医师的建议下，选择合适的私护产品。只有注重私处健康，才能远离妇科问题的发生。

写在最后：其实呵护卵巢健康，就是在延缓衰老，能让女新永远保持最佳的状态。没有疾病的困扰，也没有容貌的困扰，怎能不开心呢？