瘦不下来的9大根源，看看你占了几条？
更新时间:2022-07-14
| 牛津大学曾经做过一个研究： 一个人「没出息」的9大根源， 可谓是字！字！戳！心！啊！ 但为什么有种隐隐的感觉， 「瘦不下来」也是因为这个？
总找借口 22％ ▼
今天是「欺骗餐」，先不控制食衣了。 最近真是太忙了，没有时间运动啊。 热胀冷缩，胖是因为太热了，真的。 恐惧 19％ ▼
听说跑步对膝盖不好，不太敢跑啊。 自己的肠胃不行，减肥会受不了的。 运动减肥太累了，真的不想太痛苦。 拒绝学习 11％ ▼
有氧和无氧运动，哪个减肥效果好？ 有快速减肥的方法的办法吗求分享。 不知道怎么控制食衣啊，感觉好难。 犹豫不决 13％ ▼
减肥要不要吃肉，吃肉会不会变胖？ 跑步小腿会变粗，有没有别的办法？ 做力量训练会不会长肌肉，好难看。 拖延 9％ ▼
今天起床太晚了，就不去运动了吧。 最后放纵一次，明天就开始减肥了。 再看最后一集电视剧，马上就锻炼。 三分钟热度 8％ ▼
不减20斤不改头像， 等着瞧吧！ 给我三个月时间，瘦成一道闪电。 从今天开始减肥，请大家监督我。 （然后就没有然后了……） 害怕拒绝 7％ ▼
瘦子：出去吃火锅，要不要一起？ 胖子：要！ 瘦子：难得聚在一起，再来点夜宵？ 胖子：好！ …… 自我设限6％ ▼
减脂餐都很难吃的，真的不想吃。 一个动作都做不起，运动好难啊。 我是喝水都会胖的体质，没法减。 逃避现实 5％ ▼
胖也很可爱呀，现在流行微胖的。 吃都不能吃了，活着还有啥意思。 反正都嫁人了，胖就胖吧无所谓。 据一项调查显示，超过一半的人，都会将瘦下来、变美、变得健康，作为这一年的目标，但实际上能够坚持到最后的只占24％。而真正能够彻底减肥成功的，只有1/200。 这其中就有你吗？(本文内容来源于网络 版权归原作者所有) |
