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在人体新陈代谢的发生过程中，将会产生大量的代谢垃圾，而这些代谢垃圾仅有少部分会经由胃肠道排出，而剩余的绝大部分则需借助肾脏发挥作用，从而经由尿液顺利排出体外。

因此，肾脏健康是否保持良好对人体造成的影响一直是非常巨大的。而众所周知，肾脏是成对器官，即存在左肾和右肾之分。那么如果切除其中一个肾脏的话，是否会严重损害人体健康呢？

事实上，左肾和右肾都是由肾单位组成的，而每一个肾单位又包括肾小球、肾小囊和肾小管三大部分。而在每一次的新陈代谢过程中，并不要求所有的肾单位都共同发挥作用。

对于这一点，大家可以理解为其实部分肾单位是处于休息状态的。因而如果在疾病、外伤、移植等请况下导致切除单侧肾脏的话，只要剩余的肾脏依旧保持健康，那么是不会对人体造成过大不良影响的。

因此千万不要认为一旦缺失部分肾脏就一定会导致早衰或短寿，这种过于极端的片面想法是非常不可取的。

此外，在现实生活中，其实有少数人群天生就是缺失一侧肾脏的，但只要做好身体养护，那么此类人群依旧是可以顺利拥有健康与长寿的。

所以对于单侧肾脏的缺失或切除，大家千万不要过度紧张或焦虑。不过也千万不可因此而认为对于肾脏保养不必太过给予重视，这种错误观点一定要及时纠正。

事实上，对于已经切除了单侧肾脏的朋友而言，如果剩余的肾脏也出现功能衰退或严重病变的话，那么就很容易导致身体健康严重受损了。因此对于此类人群而言，对于剩余侧的肾脏养护，一定要给予充分关注。下面就一起来看一看保护肾脏具体应当怎么做。

1、谨慎用要

想要有效保证肾脏健康、尽量远离肾脏疾病，积极遵从谨慎用要原则是非常有必要的。因为要物在治疗人体疾病的同时很可能也会产生一定的有害物质，而这些有害物质的代谢排出往往是离不开肾脏发挥重要作用的。

因此，如果经常胡乱用要或过量服要的话，是很容易导致肾脏因解毒、代谢压力过大而出现功能衰退的。

2、健康饮食

饮食是否健康对肾脏功能造成的影响是非常大的，因而如果想要最大限度的远离肾脏疾病，就一定要多关注日常饮食。

尤其是一定要积极远离高盐、高嘌呤类易导致肾脏健康严重受损的不良食物，如火锅、烧烤、动物内脏、肉类浓汤等。

以上是肾脏相关的知识介绍。事实上，在缺失或切除单侧肾脏的请况下，只要剩余侧的肾脏能够保持健康，那么人体寿命是不会受到严重损害的。

但如果剩余侧的肾脏也出现功能受损的话，则一定要提高重视，积极加强肾脏保养，如日常生活中切记不可胡乱用要，且一定要积极远离高盐、高嘌呤食物。