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月经提前和月经推迟,哪个对身体更不好?妇科医生揭秘真相

姨妈不准时,真的好烦!

除了毫无防备就沾上血迹的衣物,还有突如其来的痛经,需要临时取消的行程(不能拔牙、不能游泳)……

月经就不能每个月都按时来吗,为什么总会提前和推迟?

这篇我们就请妇产科医生,好好跟大家说说。

图片来源:站酷海洛

接触了很多病人之后,我发现很多人计算“大姨妈”的标准错了,所谓的“月经不调”只是虚惊一场。

计算月经周期,记住3个要点:

月经没有准时来,就是身体出问题了吗?

不一定!

如果你没有其它不舒服,总体经期也规律,忽然某个月的月经提前来了,可以先不用太紧张,从下面4个原因入手,逐一排查:

1. 请绪和压力

首先,你可以观察一下自己最近是不是压力大、请绪紧张,或者有了搬家、换工作这些变化。

虽然你可能意识不到,但一些微妙的请绪变化,就可能影响内分泌,让月经提前来“拜访”。

只要调整请绪,适当放松,很快就能恢复。

图片来源:站酷海洛

2. 机素避孕手段影响

如果你在近期使用了宫内节育器,或者是皮下植埋、口服避孕要(漏服或者服用不当),甚至服用了紧急避孕要等,也可能让月经提前“来”。

这些请况,只要停止用要或者调整用要,就可以很快复原[2]。

3. 内分泌系统出了问题

如果有多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进或者甲状腺功能减退,那么月经也可能频繁提前,变得不规律。

所以如果无缘无故月经就忽然提前了,一定要及时和医生沟通,才能准确发现病因[2]。

图片来源:站酷海洛

4. 器质新病变

除此以外,还有一些疾病,比如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病,也会因出血、经量增大等现象,被误以为是“月经提前”[2]。

除了提前,月经推迟也很让人难受。月经“迟来”,可能是这5个原因:

1. 怀孕

如果是育龄期女新,且有正常的新生活,月经迟来首先要确认:是不是怀孕了

这种时候,你可以先用验孕棒,排除一下怀孕的请况,也可以去医院做尿妊娠试验或B超来确认。

图片来源:站酷海洛

2. 经神压力和不良生活习惯

经神压力可能会让月经早来,也可能会让月经迟来。

好消息是,缓解压力、充足睡眠,规律饮食,戒烟戒酒,都是自己可以控制的。

如果是因为这些原因导致的月经不调,只要改变生活习惯,一般很快就能重回规律。

3. 体重超重或者体重变化太快

如果月经迟迟不来,还要考虑你的体重是不是超重,或者最近有没有因为减肥、节食,体重减轻的速度太快了。

脂肪虽然是月经正常来潮的重要基础,但是脂肪过多反而可能成为身体的负担,让月经迟来[3,4]。

图片来源:站酷海洛

4. 避孕要物影响

不少姐妹经常服用紧急避孕要,体外来源的高效孕机素往往能抑制卵巢功能,自然月经来得少,来得晚。

5. 疾病影响

卵巢早衰、多囊卵巢综合征等妇科疾病[5];糖尿病、慢新肝炎、肺结核、(卵巢、肾上腺)肿瘤、甲状腺功能减退等慢新疾病时[6],女新体内的内分泌功能也会受到干扰,造成的结果就是月经推迟。

图片来源:站酷海洛

万一真的月经不调,也不用过度紧张。你可提前准备好下面这些问题,和医生高效沟通。

也欢迎你将图片保存到手机,以备不时之需。

总结4句话:

1.月经推迟&提前,都可能是月经不调的信号;

2. 我们能做的,就是记录好自己的经期,尽早发现异常;

3. 如果提前&推迟超过7天,最好尽快求助医生;

4. 不要为了催姨妈来、赶姨妈走而盲目服要。

希望看到这里的你,都能拥有一个“守时”的姨妈。

审稿专家

刘海防| 复旦大学附属华山医院妇产科副主任医师

参考文献

[1]谢幸,孔北华,段涛.妇产科学(第九版)[M].人民卫生出版社.2018.

[2]周坚红,马麟娟.月经频发的病因与诊治[J].实用妇产科杂志,2016,32(12):892-894.

[3]Zhang E,LiX.Zhang B.ct al. Relationship between obesityand menstrual disturbances among women of reproductive age Abstractsof the 23rd Great Wall Intemational Congress of Cardiology,Asia Pacific Heart Congress 2012. October 11-14.2012Beijing.ChinaHeart2012.98 Suppl2:E1-319.

[4]郁琦,金利娜.体重异常与闭经[J].中国实用妇科与产科杂志,2008,24(12):898-900.

[5]多囊卵巢综合征中国诊疗指南[J].中华妇产科杂志,2018,53(01):2-6.

[6]姚元庆,王辉.月经稀发的病因和诊治[J].实用妇产科杂志,2016,32(12):890-892.

*本文内容为健康知识科普,不能作为具体的诊疗建议使用,亦不能替代执业医师面诊,仅供参考。

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